健康食譜

咽喉痛吃薑可以嗎?

很多原因都可能會導致咽喉疼痛, 比如常見的感冒等這些不良的影響, 都會引起咽喉疼痛問題, 而咽喉疼痛的時候, 口含姜片其實有一定的緩解咽喉發癢疼痛的症狀。

1、生薑辛辣,能緩解喉嚨疼痛聽起來似乎不可思議。 事實上,口含薑片可以緩解咽部發癢的症狀。

2、喝姜湯除了有治療感冒的作用,咽喉腫痛也是入冬人們常愛犯的毛病,如果用熱姜水加一丁點兒食鹽當茶飲,每天喝上2~3回,經常服用有助於化解炎症。

為此,喉嚨痛是能喝姜湯的。

3、咽喉腫痛患者可以用熱姜水代茶漱口,每日早,晚各1次。 如果喉嚨痛癢,可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用,每日2至3次,一般9次左右便可化解炎症,消除痛癢。

4、香蕉。 香蕉的口感軟糯,可以更好地呵護您的喉嚨。

尤其當您喉嚨痛時,吃香蕉是相對來說比較容易下嚥的。 此外,香蕉中含有豐富的維生素B6、維生素C、鉀元素等成分,能有效緩解咽喉腫痛的症狀。

5、雞湯。 喉嚨痛時喝雞湯是一個古老的養生方。 因為雞湯有輕度的抗炎性,還可以通過限制咽喉部那些與粘膜接觸的病毒,對緩解咽喉部疼痛有幫助。 往雞湯中加入胡蘿蔔、玉米、芹菜等,不但營養價值高,還可以幫助提升你的自愈能力。

6、檸檬汁和蜂蜜的混合物。 檸檬汁和蜂蜜的混合物,可以說是咽喉含片極好的替代品。 喉嚨痛主要因為咽部發炎,這種混合物可以減少炎症,減輕喉部腫熱的感覺。