男人也要喝茶 這些茶飲能養生

男人喝什麼茶可以養生

茄子茶

做法：新鮮的茄子根部洗淨， 然後找個天晴的時候曬乾， 接著碾碎成粉末收集起來。 想喝的時候取適量， 與綠茶葉一起沖泡即可。

功效：很多朋友對茄子茶並不瞭解， 其實茄子茶能有效治療氣管炎， 這對於經常抽煙的男性來講也是非常有好處的， 常喝茄子茶也能起到保護咽喉的功效。

杜仲茶

做法：藥店購買已經炮製好的杜仲， 飲用的時候取適量放進杯中， 然後用剛剛煮開的開水沖泡， 蓋上杯蓋燜幾分鐘即可。

功效：杜仲茶是比較常見的養生茶， 那麼男人喝杜仲茶有哪些好處？中醫認為， 腎不好的男性可以多喝杜仲茶， 而且杜仲茶對於治療腰酸腰痛也有不錯的療效。

枸杞茶

做法：幹枸杞適量， 與清水一起放進鍋中煮開飲用；辦公族也可以在杯裡放上幹枸杞， 用開水沖泡幾分鐘後飲用。

功效：枸杞茶不用小編多介紹，

桂圓茶

做法：桂圓（龍眼肉）適量， 開水浸泡幾分鐘即能飲用，

功效：可能有很多男性認為桂圓茶是女性的專屬茶飲， 但是你知道嗎？體虛的男性多喝一點桂圓茶也能養生， 特別是有貧血症狀的男人， 建議每天睡前喝一杯桂圓茶， 但是身體健康的男性就不要喝桂圓茶了， 以免出現上火的情況。

葛花茶

做法：葛花適量， 揀去雜質以後放進鍋中， 加適量清水煮開， 去渣飲用。

功效：葛花其實就是葛根的花， 男人為何要喝葛花茶呢？生活裡很多男性都會喝酒， 酒精對身體的害處是很大的， 但是如果男人酒後喝點葛花茶就可以減少酒精給身體帶來的不適哦。

山楂茶

做法：幹山楂用開水沖泡；或新鮮的山楂去核以後， 與清水一起放在鍋裡煮開， 然後去掉山楂飲汁。

功效：胃部不好而且容易消化不良的男人適合多喝點山楂茶， 另外， 患有三高的中年男性也是山楂茶的受益人群， 建議每週喝2-3次來保健身體。

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