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春季肝火旺 眼睛痛血壓升高

春季是養肝護肝的好時節, 但是很多人這個季節裡易激動、發脾氣。 中醫看來, 春天之所以容易“大動肝火”, 與氣候環境的變化有關。

春季養陽, 對應的就是人體的肝臟, 肝臟功能在春季也比較活躍。

肝開竅於目, 春季肝火旺易傷眼睛。 春季與肝相應, 肝開竅於目, 當出現肝火旺盛時, 人們的眼睛最容易出現反應。 春天因肝火導致的眼部不適主要表現為眼睛紅腫痛和眼睛發澀, 其中眼睛紅腫痛, 同時有煩躁、易怒、兩肋疼痛、口苦便乾等症狀, 多屬實火, 人們可喝決明子茶、野菊花茶來進行調理;如果眼睛發澀, 同時有腳心發熱、煩躁等症狀, 多屬虛火, 人們可用枸杞或杭白菊泡水喝來進行調理。

春天風氣通于肝, 易造成患者血壓波動。 春天主風, 風氣通於肝, 外風引動內風, 易造成患者血壓波動。 加之肝臟在春季容易氣血妄升, 所以高血壓就表現得特別明顯。

為了避免在春季出現高血壓, 人們在大風天裡儘量不要外出, 不要過勞、動怒、焦慮和抑鬱, 多吃黃瓜等綠色蔬菜。

專家認為, 保持暢快的心情是養肝之道。 首先應學會制怒, 做到心平氣和、樂觀開朗, 從而使肝氣正常生髮、順調。 否則, 容易傷及肝氣, 長此以往會導致肝病。 而過度的情緒反應如暴怒或長期鬱怒, 會損傷臟腑氣機而引發疾病。 怒傷肝的臨床表現, 多見胸脅脹痛或竄痛、胸悶、脘脹、婦女月經不調等症。 推薦閱讀:注意:春季常頭暈與肝火旺有關