經期能吃老母雞嗎

老母雞是很常見的， 老母雞頓湯含有的營養豐富， 對一些體質不好的人群， 選擇這類， 對滋補身體效果非常不錯， 有很多體質不好的女性， 都是會以這樣的湯為主， 使得能夠很好的調理自身身體， 那經期能吃老母雞嗎?女性在經期的時候飲食上要進行全面的注意。

有很多人對經期能吃老母雞嗎并不是很了解， 這就需要對老母雞進行很好的認識， 使得在選擇的時候， 可以放心進行， 在對身體各方面上都是不會有任何的損害。

經期能吃老母雞嗎：

可以選擇的。

老母雞的營養價值

老母雞肉蛋白質的含量比例較高， 種類多， 而且消化率高， 很容易被人體吸收利用， 有增強體力、強身壯體的作用。 老母雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類， 是國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。 老母雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。

1. 很多產婦產后盡管營養很好， 但奶水不足， 達不到用母乳喂養嬰兒的要求。 產后奶水不足的原因很多， 其中一個重要方面是產后吃了燉老母雞。

2.?產婦產后吃燉母雞， 為什么會導致奶水不足呢?這是因為產婦分娩后由于血液中雌激素和孕激素的濃度大大降低， 催乳素才會發揮促進泌乳的作用， 促使乳汁分泌。 但是產婦產后食燉老母雞， 由于母雞的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素， 因而血液中雌激素濃度增加， 催乳素的效能就因之減弱， 進而導致乳汁不足， 甚至完全回奶。

以上就是對經期能吃老母雞嗎詳細介紹， 女性在經期的時候， 是可以放心選擇的， 老母雞在改善女性月經不調問題上，