坐月子能吃老母雞嗎

老母雞是個好東西， 很多人都很喜歡吃， 特別是老母雞燉湯， 是非常有營養的。 那麼， 女人坐月子能吃老母雞嗎?這個問題很多女人都不懂， 也是很多年輕媽媽想要弄清楚的。 老母雞對於一般人來說， 都是可以食用的， 而且只要是飲食得當， 是不會出現任何不良反應的， 而且老母雞的營養價值還很高。

但是對於坐月子的女人而言， 這個問題就要深入探索了。 因為大家都知道， 女人坐月子是非常重要的一件事， 是能夠影響一個女人一生的事情， 所以不管是什麼事情， 都是馬虎不得的。 所以， 下面針對這個問題好好研究一下。

我們都知道老母雞是很不錯的補品， 我們也知道女人做月子期間是要多吃進補的食物的， 以利於康復， 但是專家要提醒的是月子期間進補不能吃老母雞， 這是為什麼呢?

由於老母雞營養豐富， 是補虛的佳品， 所以我國民間歷來有產後燉老母雞給產婦吃的習慣，

但是在生活中發現， 不少產婦立即進補老母雞， 再加上其他營養豐富的食品， 仍出現奶水不足或泌乳很少的現象， 不能滿足嬰兒的需要。 其實， 造成奶水不足或無奶的原因之一就是產後立即吃老母雞的緣故。

老母雞營養豐富， 為什麼吃了它反而會回奶呢?這是因為婦女分娩以後， 血中雌激素與孕激素水準大大降低， 這時泌乳素才能發揮作用， 促進乳汁的形成。

母雞肉中含有一定量的雌激素， 因此， 產後立即吃老母雞， 就會使產婦血中雌激素的含量增加， 抑制泌乳素的效能， 以致不能發揮作用， 從而導致產婦乳汁不足， 甚至回奶。

雄激素具有對抗雌激素的作用，

老母雞含有一定量的雌激素， 有回奶作用， 是不是產婦就不能吃老母雞呢?這裡指產後7~10天以內不宜吃， 當然分娩10天以後， 在乳汁比較充足的情況下， 可以燉老母雞吃， 對增加產婦營養、增強體質是大有好處的。

此外， 因老母雞多肥膩， 產後體質較差， 腸胃消化功能相對較弱的女性， 如過早吃老母雞， 容易影響胃腸的消化功能， 從而影響營養物質的消化吸收。

通過上面的詳細介紹， 我們可以很清楚地知道問題的答案， 答案是否定的。 對於坐月子的女人來說， 最好是不要吃老母雞， 因為如果吃了， 很可能引起身體的不適， 嚴重的還會影響到自己的寶寶，