高血壓患者可以吃桃子嗎？

高血壓患者一定要注意日常的飲食， 因為有一些食物可能會導致血壓升高， 不利於病情的控制， 而高血壓患者是可以吃桃子的， 桃子可以起到很好的生津潤肺， 活血消積的功效作用。

1、桃子內富含的鐵量非常高， 是缺鐵性貧血病人最理想的輔助食物， 而且桃子有補益氣血， 養陰生津的功效， 在人體大病之後， 氣血虧虛， 面黃肌瘦， 心虛氣短的人都可以食用， 桃子裡富含大量鉀， 含有的鈉元素少， 非常適合高血壓患者， 桃仁有活血化瘀潤腸通便的作用， 也可以用於逼近， 跌打損傷等輔助治療， 桃仁提取物有著抗凝血的作用， 並且可以一直咳嗽中樞而止咳， 同時也能使血壓下降， 可以用於高血壓病人的輔助治療。

2、桃子能改善女性身體狀況。 桃子味甘酸， 性溫， 有生津潤腸、活血消積、豐肌美膚作用。 可用于強身健體、益膚悅色及治療體瘦膚幹、月經不調、虛寒喘咳等諸症。

3、桃子能強身健體。 現代醫學研究發現， 桃子含有較高的糖分， 有使人肥美及改善皮膚彈性， 使皮膚紅潤等作用。 對於瘦弱者， 常吃桃子有強壯身體， 豐肌美膚作用。 身體瘦弱、陽虛腎虧者， 可用鮮桃數個， 同米煮粥食， 常服有豐肌悅色作用。 尤其適用於氣血兩虧、面黃肌瘦、心悸氣短、便秘、閉經、淤血腫痛等症狀的人多食。

4、桃子營養豐富。 桃子富含膠質物， 這類物質到大腸中能吸收大量的水分， 能達到預防便秘的效果。 但因上火而便秘者， 大量食用桃子後不但不會緩解， 反而會“火上澆油”。