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嗓子有痰吃什麼食物

有些人可能由於經常吸煙、喝酒, 或者是飲食口味過重, 導致嗓子經常有痰, 也有一些是由於疾病如慢性咽炎、咽喉炎或其他疾病導致嗓子有痰, 也可能是感冒發燒導致的嗓子有痰。 嗓子有痰又出不來是很不舒服的, 那麼如果嗓子有痰, 吃哪些食物會有所緩解呢?下面小編介紹一些食物, 希望對大家有所幫助。

【蒸大蒜水】大蒜2-3瓣, 拍碎放入碗中, 加入一粒冰糖, 半碗水, 加蓋隔水蒸15分鐘。 晾溫熱後讓寶寶喝水。

【蘿蔔蜂蜜水】白蘿蔔3 ~ 5 大片, 生薑3 薄片, 大棗3 枚。 加水3 ~ 4 碗, 燒開後轉小火25 ~ 30 分鐘左右, 去渣加蜂蜜, 煮開。 溫熱給寶寶喝。 蘿蔔化痰止咳, 生薑散風寒, 大棗和胃。

【烤橘子】將橘子在小火上烤, 至橘皮發黑, 讓寶寶吃溫熱的桔肉, 橘子性溫, 有化痰止咳的作用。

【麻油薑末炒雞蛋】將一小勺麻油放入超過, 油熱後入薑末, 再打一個雞蛋炒勻。 晚上睡前趁熱吃。

【香菜黃豆湯】香菜30克,

黃豆10克洗淨。 現將黃豆加水煮15分鐘, 再加入香菜煮15分鐘, 去渣加少許鹽, 每天給寶寶分幾次服用。 風寒咳嗽的食療方也適用於內傷咳嗽。

風熱咳嗽舌苔黃, 紅;痰黃稠, 不易咳出, 並有咽痛。 應吃清肺, 化痰止咳的食物。

【川貝冰糖蒸梨】把梨橫斷切開, 去核放入2-3粒冰糖, 5-6粒碾碎的川貝, 把梨對拼好放入碗裡, 上鍋蒸30分鐘。 有潤肺, 止咳, 化痰的功效。

【白蘿蔔水】白蘿蔔洗淨, 切4-5片, 放入小鍋內, 加大半碗水, 燒開後改小火煮5分鐘, 稍涼後給寶寶喝。 兩歲以內寶寶效果更好。

【梨粥】鴨梨三個切碎, 加水煮半個小時, 去渣取汁, 與大米適量煮粥, 不可放涼吃。

【馬蹄水】3 ~ 4 顆馬蹄去皮切成薄片。 加一碗水煮5 分鐘左右。 給寶寶喝水, 馬蹄也可以吃。 可清肺熱,

有生津潤肺化痰作用。

【陳皮水】陳皮、山楂、甘草各3 ~ 5 片, 加3 ~ 4 碗水煮開即可。 煮開後變溫加蜂蜜一勺。 不管哪種咳嗽都可以飲用, 1 歲以內寶寶用白糖取代蜂蜜。

上面所列舉的這些食物都對嗓子有痰這個問題有所緩解, 當然, 嗓子有痰必然是有原因的, 如果自己無法確定是什麼原因導致的嗓子有痰, 還是建議去醫院接受檢查, 確定病因後對症下藥, 並通過食療來輔助, 這樣才能更快的恢復健康。