營養飲食

牙齦出血或是糖尿病徵兆

這裡介紹了易患糖尿病的四類危險人群, 內容是糖尿病的特集, 主要介紹了糖尿病患者身上易出現的徵兆以及危險因數。

1.一度肥胖過的人

重點在“一度”這個詞上, 即使現在身材苗條, 只要以前胖過身體內就會有危險因數。 專家解釋道:“在人生中最胖的時候會形成糖尿病體質。 ”只要變胖, 一定期間內血糖值上升了的話, 身體就會形成記憶, 哪怕飯量很少也會導致血糖值迅速上升。 並且, 即使瘦下來了, 如果曾經因肥胖導致血糖值容易上升, 那麼基本上不可能恢復到原來的體質。 所以, 那些從二十多歲體重便猛增10千克的人尤其要注意。

2.小便次數增加的人, 尤其是尿液中泡沫不消失的人很危險

當血管內的葡萄糖過高而無法吸收完時, 就會通過尿液排出。 換言之, 如果血糖值持續過高, 小便次數就會增多, 專家解釋道:“血糖值升高後, 尿液中基本上都會含有葡萄糖。 ”

此外, 尿液中泡沫也是一種危險信號。 一般來說, 尿液中的泡沫會馬上消失, 但如果糖尿病在惡化的話, 那麼尿液中就會出現細小柔軟的泡沫, 並且怎麼都不會消失。 對此, 專家還提醒道:“尿液中泡沫不消失的人, 腎臟很有可能出現併發症。 ”

3.刷牙時出血

糖尿病使得身體免疫力下降, 從而導致抵抗細菌和病毒的能力也下降。 牙周炎是由口腔內的雜菌而引起的炎症, 相比身體健康的人, 糖尿病患者得牙周炎的幾率要高出一倍。 所以, 若是刷牙時出血, 那麼糖尿病的危險程度就不容忽視。

4.懷孕或老年化也可致女性患糖尿病

專家指出, 女性也有易患糖尿病的時期, 尤其是懷孕時需注意。 懷孕期間, 為了給寶寶提供充分的葡萄糖, 血糖值自然會有所上升, 但許多孕婦的血糖值已經偏離正常範圍了。 所以, 如果不稍加控制, 孕婦很有可能患上妊娠糖尿病。 除此以外, 隨著年齡增大, 上了年紀的女性的荷爾蒙分泌及新陳代謝的功能都會衰弱, 變得容易發胖, 從而增加患糖尿病的危險。

原為專業棒球選手的元木大介被診斷出患有糖尿病, 而曾經是專業摔跤手的中野則診斷為身體健康。

中野在還是專業摔跤手時體重為115千克, 通過減肥瘦了50千克, 但後來卻又反彈了25千克。 專家分析稱, 中野雖然有患糖尿病的危險, 但因為她一直堅持訓練, 身體內臟中的脂肪含量很少, 才因此保持著健康。 內臟脂肪量過高很有可能引發糖尿病, 但通過運動可以減少內臟中的脂肪。