營養飲食

精鹽是什麼

在中國有句老話叫做名以食為天,說的就是人們把每天的吃飯看著很重要,的確如果不吃飯人哪有力氣去做別的事情.不管是在古代還是在現代在做菜中都不可或缺的一種調料就是鹽,沒有它的菜不管怎麼做都是不好吃的.而現在很多加工的食品中也都有它的身影.精鹽是人們經常會用到的一種鹽.

在生活中,人們會發現鹽並不是只有一種,大多數家庭用的比較多的還是這個精鹽,那麼到底這個人們天天用到的精鹽是什麼呢?今天就來跟大家說一下.

我國食鹽按加工法分,有粗鹽與細鹽(精鹽)兩種,細鹽的特點如下:

1、粒形:細鹽是大粒鹽經過加工的鹽,形態系片狀,形態小.

2、成份:食鹽的主要化學成分是氯化鈉.氯化鈉能幫助人體起到滲透作用,如食物經過消化變為可溶體後,必須有足夠的濃度,才能經過各種細胞滲透到血液中,使其中的養分送到人體各個組織.通常細鹽中含氯化鈉在96%以上.

食用

重結晶後的食鹽中有硫酸鈉、氯化鎂和氯化鈣等可溶性雜質.主要是以離子的形態存在.我們可以分別向裡面加入氯化鋇、碳酸鈉、氫氧化鈉除雜.將其轉化為沉澱,出去.最後加HCL可以除去多餘的碳酸鈉、氫氧化鈉,得到精鹽水.最後蒸發結晶的得到精鹽.

鹽是人們日常生活中不可缺少的食品之一,每人每天需要6~10克鹽才能保持人體心臟的正常活動、維持正常的滲透壓及體內酸堿的平衡,同時鹽是鹹味的載體,是調味品中用得最多的,號稱"百味之祖(王)".放鹽不僅增加菜肴的滋味,還能促進胃消化液的分泌,增進食欲.

雖然鹽在人們的生活中起著很重要的作用,但是鹽可不是吃的越多越好的.人每天吃的鹽一定要控制在一定的範圍內.鹽雖然有著對身體很好的功效,但是吃多了它也會有危害身體的時候.