桑葚子的功效與作用

桑葚既可入食， 又可入藥， 中醫認為桑葚味甘酸， 性微寒， 入心、肝、腎經， 為滋補強壯、養心益智佳果。 具有補血滋陰， 生津止渴， 潤腸燥等功效， 主治陰血不足而致的頭暈目眩， 耳鳴心悸， 煩躁失眠， 腰膝酸軟， 鬚髮早白， 消渴口幹， 大便幹結等症。

桑葚子的功效：

補益肝腎， 滋陰養血， 對烏髮有特效,息風， 清肝明目， 解酒， 改善睡眠， 提高人體免疫力， 延緩衰老， 美容養顏， 降低血脂， 防癌。 桑椹粉富含蛋白質， 多種人體必需的氨基酸， 易被人體吸收的果糖和多種維生素及鐵、鈣、鋅等礦物元素、硒等微量元素及胡蘿蔔素、纖維素等。

桑葚子的作用：

1、桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂， 防止血管硬化等作用。

2、桑椹含有烏髮素， 能使頭髮變的黑而亮澤。

3、桑椹有改善皮膚血液供應， 營養肌膚， 使皮膚白嫩及烏髮等作用， 並能延緩衰老。

4、桑椹具有免疫促進作用， 可以防癌抗癌。

5、桑椹善滋陰養血、生津潤燥， 適於肝腎陰血不足及津虧消渴， 腸燥等症。

6、常食桑椹可以明目， 緩解眼睛疲勞乾澀的症狀。

桑葚粉用法用量:

1、用於陰血不足所致的眩暈耳鳴， 虛煩失眠， 鬚髮早白等。 熬膏持續服用， 對失眠、頭昏、心煩有效。 頭昏耳鳴， 鬚髮早白， 常與何首烏、旱蓮草、女貞子等配用。

2、用於陰虛津少， 消渴口幹及腸燥便秘。 前者， 可與麥冬、石斛、玉竹、天花粉等配伍；後者， 可與火麻仁、生首烏、生地、枳殼配用。