加拿大研究：4種健康隱患促使人們關注身體健康
【環球網綜合報導】據法國《費加羅報》報導， 儘管半個多世紀以來， 醫療水準大幅改善， 但心血管疾病仍是全球面臨的重要疾病。 而肥胖、吸煙、缺乏鍛煉和壓力過大是導致心血管疾病的罪魁禍首。 加拿大渥太華大學的研究團隊在調查後發現， 人們只在真正面臨這4大健康隱患時， 才意識到需採取措施改善身體健康， 但在實際行動方面仍有待加強。
上述刊登在《美國心臟病協會雜誌》週刊的研究指出， 人們並未採取合理的早期措施來預防疾病， 而且， 人們在面對健康問題時， 才意識到應當採取行動提高健康水準。
研究團隊選取了加拿大10個省的4.5萬名居民作為研究物件。 研究人員發現， 人們開始採取行動改善自身健康是出於肥胖、吸煙、缺乏鍛煉和壓力過大這4種原因。 75%的受訪者認為， 在出現此類健康隱患後， 他們必須為了健康採取措施。 調查還顯示， 這種健康意識在吸煙者中的比例為24%， 肥胖者20%， 缺乏鍛煉人群56%。 但從60歲開始， 這一比例明顯降低(60%)。
該研究指出了人們面臨的4大健康隱患及其可以激發人們改善身體健康的意願。 與此同時， 這一研究還顯示， 在採取實際行動方面， 人們還有待提高。 根據研究資料， 20%的研究物件並未在出現健康隱患後即時改變生活習慣， 注意提高身體健康水準。 且在採取舉措改善個人身體健康的人群中，
心臟病學專家法比安•蓋澤(Fabien Guez)在《怎樣罹患心臟病》一書中指出， 所有人都知道減少脂肪和糖的攝入量， 不要抽煙， 多做運動， 但從不思考如何採取實際行動。
巴黎應用神經學研究所負責人伊莎貝爾•貝拉德(Isabelle Bérard)表示， 應當告知人們這些健康隱患可能引起的重要後果， 並幫助他們制定計劃改善身體健康， 過上令人滿意的健康生活。 (實習編譯：王群 審稿：趙怡蓁)
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