您的位置:首頁

辦公族對抗“空調病”的三種家常茶

? 桑葉菊花茶

桑葉9克、菊花12克, 用開水沖泡喝。

這道茶適合表寒裡熱型的感冒, 即感覺頭痛、流清水鼻涕外, 還會感到全身發冷(表寒)以及舌質紅、苔黃等症狀,

通俗地講, 就是外表是寒症, 體內為熱症。

桑葉和菊花這兩種中藥既能清熱、又可散風, 這個方子是根據中藥名劑桑菊飲精簡提煉而來。

荊芥防風茶 

荊芥15克, 防風15克, 水煎後代茶飲。

這道茶適合風寒型的感冒, 除了表現為鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般症狀外,

還有畏寒、低熱、無汗、頭痛身痛、流清涕等偏於寒症的表現。

金銀花連翹茶

金銀花20克、連翹15克, 水煎後代茶飲。

這道茶適合風熱型的感冒, 即有鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛外, 還有痰黃、舌苔黃厚等症狀。