營養飲食

經期能吃決明子嗎

決明子為豆科一年生草本植物決明或小決明的乾燥成熟種子。 決明子也叫草決明、羊明、羊角、馬蹄決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子, 決明子的功效與作用很多, 那麼來月經能吃決明子嗎?

決明子的功效:

1、降血壓作用決明子的水浸液、酵-水浸液, 醇浸液對麻醉犬、貓、兔等皆有降壓作用。

但浸劑對麻醉兔降壓作用不明顯, 而用決明子酊5毫升, 降壓較明顯, 且持續時間較長, 用同量稀醇靜注, 亦可降壓(可立即恢復)。

對離體蟾蜍心臟有抑制作用;對血管有收縮作用(下肢灌注法)。

在慢性實驗中, 煎劑每日2克(生藥)/公斤,

無降壓作用。

2、抗菌作用種子的醇提取物對葡萄球菌、白喉桿菌及傷寒、副傷寒、大腸桿菌等均有抑制作用, 而水提取物則無效, 水浸劑(1:4)在試管中對某些皮膚真菌有不同程度的抑制作用。

含大黃酚, 但量不多, 可能與其輕度的抗菌, 瀉下作用有關。

決明子的作用:

決明子有多種醫療保健作用。 例如, 治療高血壓, 可取適量決明子, 炒黃後搗成粉, 加糖用開水沖服, 每次3克, 每日3次;或用決明子15克、夏枯草9克一起水煎服。 治療高脂血症, 可取決明子、澤瀉各15克, 赤芍12克, 靈芝、山楂各9克, 每日l劑, 分2次水煎服;或取生決明子30克, 生山楂、葛根各20克, 水煎服。 治療便秘或習慣性便秘, 可取炒決明子10—15克, 冰糖10克, 沸水沖泡當茶飲用, 每日1劑, 每劑泡3次;或取經粉碎的炒決明子10—15克水煎10分鐘左右,

對入20—30克蜂蜜並攪勻, 每曉服l劑或早晚分服。 對於老年習慣性便秘, 還可取單味炒決明子或已打碎的決明子15克, 直接泡茶飲用, 直至茶水無色。 對於老年人陰虛血少者, 可加入枸杞子9克、杭白菊、生地各5克一同泡服;若老年人有氣虛之症, 宜加生曬參3克同泡服。 老年人飲用決明茶, 不僅有助於大便通暢, 還能起到明目、降壓、調脂等保健功能。 需要注意的是, 氣虛嚴重及便溏者不宜使用本品。

長期吃決明子會造成女性月經不規律, 因此女人來例假期間最好不要吃決明子。