健康食譜

酒釀南瓜紫薯湯圓的做法

酒釀南瓜紫薯湯圓這道菜在做的時候, 要準備需要的食材, 注意調味料的準備充足, 需要用到蔥薑蒜等香菜, 而醬油、醋、料酒在出鍋時加入, 能夠潤色又豐富味道, 是這道菜味道豐富的關鍵, 裝盤後散上蔥花點綴。

1、將南瓜和紫薯分別蒸熟後碾壓成泥。 南瓜泥裡面加入糯米粉和麵粉, 比例是1:1, 和成團備用。 紫薯泥趁熱加入白糖攪棒均勻, 甜味看個人, 然後加入糯米粉和成團備用。

最後兩個麵團分別撮成湯圓。 如圖。

2、鍋裡放水煮開, 加入米酒, 然後把湯圓放入鍋內, 煮開就好了。

3、成品

為了自身及家人的身體健康, 很多人開始在家自己做飯, 不妨可以多瞭解一下酒釀南瓜紫薯湯圓的做法。