慢性肝炎患者適合氣功嗎
一般慢性肝炎患者都知道, 如果肝發生了病變, 是很糟糕的一件事情, 它會引起很多疾病的發生, 也會給大家的身體帶來很多的麻煩, 給人們的生活帶來很大的影響, 那麼, 大家一定要注意保護自己的身體, 平時多做一些對身體又好吃的事情, 比如可以做一下氣功, 保護一下身體。
慢性肝炎患者在日常生活中, 不僅需要特別注意其飲食習慣, 還要多加注意其保健方式。 在最近幾年, 很多慢性肝炎患者開始嘗試練習氣功, 還緩解病情的發展。
應用氣功治療慢性肝炎, 從50年代起各地都進行了不少臨床和實驗研究。 臨床研究表明, 慢性肝炎病人練功後食欲好轉, 食量增加, 腹脹腹瀉減輕, 大便通暢, 噯氣減少, 肝區疼痛減輕或消失, 乏力好轉, 頭腦清醒, 精神愉快。 氣功不但治療慢性肝炎有效, 對急性黃疸型肝炎及肝硬化亦有幫助。
尤其與藥物配合,
慢性肝炎雖屬傳染性疾病, 但其發病與情志因素有很大關係。 中醫認為七情過於波動或持續過久, 能使氣機發生紊亂, 陰陽失調, 氣血不和, 經脈阻塞, 臟腑功能失調而患病。 現代心理免疫學研究表明, 異常的心理活動如消極的情緒會在一定條件下降低機體的免疫力,
因此, 慢性肝炎患者在氣功鍛煉中, 首先應重視調整精神活動, 保持愉快的心情和良好的心境, 在日常生活中也儘量保持在氣功入靜中體驗到的那種愉快而舒暢的心情。 注意精神修養, 陶冶性情。 克制並逐步改掉那種急躁易怒的習慣, 保持笑口常開。 這種良好的情緒狀態, 對本病的康復和整個心身健康都會帶來很大益處。 其次, 由於慢性肝炎病程長, 治療時間也較長, 切勿求速效而操之過急。 選好適合自己的功種後, 循序漸進,
溫馨提示:引起慢性肝炎的原因有很多, 除了一些外部原因導致, 還有可能是因為身體本身的原因以及藥物的一些原因, 所以, 一定要加強鍛煉身體, 不要讓自己的身體有任何的傷害, 氣功是一種很好的保健產品, 它對人的身體有很多的好處。