吃什麼可以增大睾丸比較有效

我的睾丸一直很小， 我都特別不好意思， 特別是去一些公共浴池之類的地方， 我看著人家的很大， 很自卑， 吃什麼可以增大？

一般來說的話， 這個還是與體質有關的， 你可以鍛煉一下身體， 可以把有氧運動和無氧運動結合起來， 這樣練肌肉會比較的快， 然後， 平時吃東西的時候， 要多吃些有營養的， 高蛋白的， 特別是狗肉， 狗肉是熱性的東西， 對於增加男性的力量是很有效果的， 另外， 在平時的飲食生活中， 也可以多吃一些核桃， 水果方面， 可以多吃一些龍眼， 桂圓等等， 這些有進補作用的藥物。