月經吃榴槤對女人壞處
榴槤是一種保健功效比較好的水果， 在生理期的時候， 女性也是適當吃一點的， 因為它屬於熱性的水果， 在預防感冒， 調節身體方面都有一定的作用， 尤其是能夠預防和緩解痛經， 要注意的就是不要吃得過多， 吃得過多反而對身體不利， 適量的吃些是有好處的， 我們來瞭解一下這方面的內容。
月經吃榴槤對女人壞處
女性在經期是可以吃榴槤的， 但不要過量食用， 榴槤能緩解痛經。
榴槤氣味強烈， 說它“臭氣熏天”毫不誇張。 但在泰國， 由於其營養價值很高， 榴槤常被用來當作病人、產後婦女補養身體的補品。
例假期間吃榴槤雖能緩解痛經， 但是要注意適量， 不可一次吃的過多。 下面小編給大家介紹一下例假的時候還可以吃哪些食物。 一起瞭解一下吧。
榴槤的功效與作用
1、滋陰壯陽：
榴槤富含多種營養元素， 其中的糖分含量很高， 而且含有大量的澱粉和蛋白質， 還含有多種維生素、脂肪和鈣等營養成分， 對身體虛弱的人來說是很好的補品， 它具有強身健體、滋陰壯陽的作用。
2、增強免疫力：
榴槤果中氨基酸的種類齊全， 含量豐富， 除色氨酸外， 還含有7種人體必需氨基酸， 其中， 谷氨酸含量特別高。
3、治療痛經：
榴槤的營養價值很多， 它還可以緩解痛經哦！因為榴槤是熱性水果， 因此食用後可以起到活血散寒、緩解經痛的作用， 特別適合體寒痛經怕冷的mm吃。 同時， 榴槤的熱性可以改善腹部寒涼的情況， 促進體溫上升， 對寒性體質的朋友非常有幫助。
4、開胃促食欲：
榴槤的特殊味道雖然爭議很大， 可你不知道吧！榴槤的營養價值還體現於這種特殊的味道中哦！這種馥鬱的氣味造就了榴槤的一大功效， 就是開胃、促進食欲。
