營養飲食

如何清洗提子

對於提子我想大家都應該是已經很熟悉的了吧?提子是一種比較常見的水果, 是葡萄大家族中的一員。 提子是一種一樣豐富的水果, 提子中含有豐富的葡萄糖還有一定的維生素以及碳水化合物等等人體所需的營養物質, 受到了很多人喜愛。 對於一些患有低血糖的人來說, 吃提子是再好不過的了, 提子中含有的糖分對於低血糖人來說是很有效的。

提子還具有一定的食用價值, 提子還有一定的補血作用呢。 提子雖然好吃, 但是我們要注意衛生, 清洗提子還真不是一件簡單的事情呢。 好了, 廢話不多講了, 下面我就來告訴大家如何清洗提子吧, 請大家聽我一一道來吧。

步驟1、洗提子的時候, 先將腐爛的提子果粒去除, 用剪刀在提子果蒂與果實交接處, 小心剪開。 不可剪破果皮, 破皮後洗滌時容易污染到果肉, 也不要留一小段果梗, 留有小果梗的提子粒不易洗淨,

也容易刺傷其它的提子。

提示:千萬不可將果粒從果穗上拔下, 這樣果梗會帶出提子粒中的果刷, 使果粒上留下一個洞, 果肉容易腐爛。 剪完的穗梗, 可以看到與提子交接處平滑完整。

步驟2、將提子粒放入盆中, 加少許水, 擠一些牙膏在手中, 雙手搓一搓, 然後輕輕搓洗提子。

步驟3、倒掉髒水, 用清水沖洗乾淨。

步驟4、清水沖洗至沒有泡沫為止, 沖洗乾淨後放入篩子瀝水, 再用一個平盤, 鋪上一條乾淨的毛巾, 將提子粒倒入其中, 一次大約一層提子的厚度, 雙手握好平盤搖動, 使提子均勻滾動。 如此一來, 殘存的水分就可以吸幹了。

看了上面的茄子相信大家對於如何清洗提子這個問題現在都應該是已經基本瞭解了吧?想必大家對於清洗提子的方法都應該是已經答題上掌握了吧?當然,

提子中含有豐富的糖分, 對於一些糖尿病患者來說還是少吃為宜啊。 現在提子的吃法有好多種呢, 有些還被加工製成餅乾糕點之類的了, 受到了很多人的喜愛。