健康生活

小蘇打刷牙的方法與好處是什麼?

在生活中往往有很多小訣竅, 如果我們不仔細觀察, 就會很難發現。 例如我們今天要說的, 使用小蘇打來刷牙可以快速美白牙齒。 是不是很震驚, 原來自己都不知道, 生活中本來就會有各種各樣的驚喜等待著我們。 那麼怎麼樣使用小蘇打來刷牙呢?一起來學習, 讓牙齒變白白。

小蘇打專業名稱叫做碳酸氫鈉, 也稱為蘇打粉。 碳酸氫鈉是強鹼與弱酸中和後生成的酸式鹽, 溶于水時呈現弱鹼性。 常利用此特性作為食品製作過程中的膨松劑。 當然小蘇打也是一種綠色清潔劑, 可以去除污漬和異味。 甚至可以用來清潔牙齒, 用小蘇打刷牙, 可以中和口中酸性, 預防蛀牙。

1、第一步就是到商店或超市購買食用型蘇打粉, 記住一定要是可食用的(不然, 你們懂得!~)。 一般都有在賣, 名字有的寫小蘇打、蘇打粉、食用堿或者是碳酸氫鈉。

2、接下來就是要製作小蘇打牙膏了。

挺簡單的, 根據你自己的用量, 倒出一點在湯勺裡面, 然後加點水, 大概是3比1的比例(小蘇打3,水1), 攪拌一下成膏狀就可以了。

注意事項

1、建議一天用小蘇打刷牙齒2-3次, 不宜過多哦!

2、刷牙正確的方式是以45度角, 將牙刷置於牙齒與牙齦的交界處, 輕輕的以圓形的方式移動牙刷, 一次刷一至二顆牙。 而且要選擇刷毛細軟的牙刷~, 輕輕的力道刷2-3分鐘..刷牙就像按摩一樣~才不會傷害牙齒與牙齦。

牙齒美白你的微笑自然會更加好看, 誰也不想擁有黃黃的牙齒, 所以這種小技巧趕緊收藏。 如今生活水準提高了, 一天刷兩次牙也變得可能了, 我們要愛護自己的牙齒與牙齦。 使用小蘇打刷牙不要過量, 因人而異, 自己要學會拿主意,

正確有效的刷牙。