韭菜子怎麼吃壯陽？

如今很多人都知道身體是最重要的， 健康比什麼都來的重要， 所以越來越多的人開始關心養生。 很多人現在非常關注食療養生， 對於很多男性來說， 他們更喜歡去關注一些能壯陽的食療， 比如， 韭菜子怎麼吃才能壯陽， 那麼韭菜子要怎麼吃才壯陽呢？我們可以用韭菜籽粉和枸杞泡水喝， 這樣既能滋陰補陽， 也能養肝明目， 其實韭菜子還有很多種吃法可以壯陽。 下面給大家介紹下韭菜子的幾種壯陽吃法。

1、韭菜籽粉+枸杞：用於滋陰補陽、養肝明目、。

2、韭菜籽粉+鎖陽粉+補勃茶：用於補腎壯陽、腎虛陽痿、早洩、夜尿頻多、腰膝酸軟等。 服用方法：兩者按2:1比例打成粉， 一天兩次， 一次8-15克。

3、韭菜籽粉+鎖陽+熟地黃+肉蓯蓉：益精補血、烏髮強筋、固精止遺、暖胃健脾等

4、韭菜籽粉+山藥粉：益腎填精、補肺、健脾。

韭菜營養價值

1， 治尿頻

取新鮮韭菜50克， 洗乾淨切段。 先用粳米煮粥， 粥煮好以後放入韭菜、熟油、精鹽、味精， 同煮至米粥黏稠即可。 每日2～3次溫熱服食， 有溫補腎陽、固精止遺的功效， 可治療腎陽虛、遺尿和尿頻。

2， 治陽虛易汗

韭菜根60克， 水煎服。

3， 跌打損傷， 疲血腫痛， 或外傷出血不止。

韭菜或根， 搗爛敷傷處， 能消疲止痛、止血。

跌打骨折：韭菜15克，

食用功效：

1、韭菜根味辛， 性溫；入肝、胃、腎經。

2、有溫中開胃、行氣活血、補腎助陽、散瘀的功效。

3、韭菜葉味甘、辛、咸， 性溫， 入肝、胃、腎經。 溫中行氣， 散瘀解毒。

4、韭菜種子味辛、咸、性溫，

5、全韭可補腎益胃， 充肺氣， 散瘀行滯， 安五臟， 行氣血， 止汗固澀， 幹呃逆。

6、主治陽痿、早洩、遺精、多尿、腹中冷痛、胃中虛熱、泄瀉、白濁、經閉、白帶、腰膝痛和產後出血等病症。