健康生活

發現新世界,春季常吃這4種食物抗過敏

噓, 今天我告訴你事情的真相, 趕緊來圍觀

春天是百花盛開的季節, 各種花的花粉會在空氣中形成飄浮物, 一些過敏性體質的人吸入後就會引起皮膚過敏。

專家提出, 春天常吃四種食物可抗過敏。

蜂蜜 專家提出, 每天喝一勺蜂蜜就可以遠離鼻炎、氣喘、瘙癢、咳嗽及幹眼等季節性過敏症狀。 其原因有二:一是蜂蜜中含有微量的蜂毒。 蜂毒在臨床上常被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療;二是蜂蜜裡面含有一定的花粉粒, 經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。

大棗 日本學者研究發現, 紅棗中含有大量抗過敏物質——環磷酸腺苷, 可阻止過敏反應的發生。 凡有過敏症狀的人可以經常服用紅棗。 方法為:①紅棗10枚, 水煎服, 每日3次。 ②生食紅棗, 每次10克, 每日3次。 ③紅棗10枚, 大麥100克, 加水煎服, 日服2~3次。 以上均服至過敏症狀消失為止。 大棗水煎時掰開煎為好,

煎時不宜加糖。

金針菇 經常食用金針菇有利於排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物, 能有效地增強機體活力。 新加坡研究人員發現, 金針菇菌柄中含有一種蛋白, 可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性病症, 沒有患病的人也可以通過吃金針菇來調節免疫系統。

胡蘿蔔 最近, 日本專家發現胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素能有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。 日本專家通過實驗鼠研究發現, β-胡蘿蔔素能調節細胞內的平衡, 使實驗鼠較難出現過敏反應。

春天是百花盛開的季節, 各種花的花粉會在空氣中形成飄浮物, 一些過敏性體質的人吸入後就會引起皮膚過敏。 專家提出, 春天常吃四種食物可抗過敏。

蜂蜜 專家提出,

每天喝一勺蜂蜜就可以遠離鼻炎、氣喘、瘙癢、咳嗽及幹眼等季節性過敏症狀。 其原因有二:一是蜂蜜中含有微量的蜂毒。 蜂毒在臨床上常被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療;二是蜂蜜裡面含有一定的花粉粒, 經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。

大棗 日本學者研究發現, 紅棗中含有大量抗過敏物質——環磷酸腺苷, 可阻止過敏反應的發生。 凡有過敏症狀的人可以經常服用紅棗。 方法為:①紅棗10枚, 水煎服, 每日3次。 ②生食紅棗, 每次10克, 每日3次。 ③紅棗10枚, 大麥100克, 加水煎服, 日服2~3次。 以上均服至過敏症狀消失為止。 大棗水煎時掰開煎為好, 煎時不宜加糖。

金針菇 經常食用金針菇有利於排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物,

能有效地增強機體活力。 新加坡研究人員發現, 金針菇菌柄中含有一種蛋白, 可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性病症, 沒有患病的人也可以通過吃金針菇來調節免疫系統。

胡蘿蔔 最近, 日本專家發現胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素能有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。 日本專家通過實驗鼠研究發現, β-胡蘿蔔素能調節細胞內的平衡, 使實驗鼠較難出現過敏反應。

結尾:寫的好告訴別人, 寫的不好告訴我