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藥酒養生的四項原則

對於養生藥酒的保健價值,仁者見仁智者見智。 養生藥酒的飲用並非人人都適宜, 也不能亂飲用。 為此小編將為廣大讀者介紹養生藥酒的飲用四原則。 一起瞭解下吧。

古人說:“酒能養性, 仙家飲之;酒能亂性, 佛家戒之。 ”對於酒的養生價值, 個人認為少飲壯神健身, 痛飲則傷神傷身, 醉飲則致病亂性傷命。

藥酒, 顧名思義是在把酒作為中約配方中重要原料之一, 因而不同藥酒就是不同用途的中藥配方。 因而在服用藥酒必須遵循傳統療法學理論, 在飲用藥灑必須要因用途而異、因病而異、因人而異, 掌握藥酒用法與禁忌是正確服用藥酒關鍵所在。

因此, 藥酒養生, 適宜為佳。 藥酒養生請遵四原則。

1.辨證應用

藥酒隨藥物的不同而具有不同的性能, 進補者有補血、滋陰、溫陽、益氣的不同。 治療者有化痰、燥濕、理氣、活血、消積的區別, 因而不可一概用之。 虛者宜補, 血瘀者宜通;有寒者宜溫, 而有熱者宜清。 況且, 每一種藥酒, 都有適應範圍, 不能見藥酒就飲。 即使是補性藥酒也不宜多服, 如脾胃虛弱的人過服含人參的補酒, 可造成胸腹脹悶、不思飲食;如陰虛的病人過服含鹿茸的補酒則可引起發熱、煩躁, 甚至出現鼻衄(即鼻出血)等症狀。 因此, 要根據病情選用藥酒, 合宜而用。

2.限量服用

藥酒的最佳服用量在一湯匙左右, 即15~20毫升, 不要過量飲用,

一般不得超過100毫升。 同時, 也不應長期持續飲用藥酒。 通常一個療程為3個月, 喝了一個療程之後可暫停一個時期, 之後, 再視具體情況決定是否繼續飲用。 年老體弱者, 因新陳代謝功能相對緩慢, 飲用藥酒也應當減量, 不宜多飲。

3.因人而異

滋補類保健藥酒一般用於氣血虧、肝腎陰虛、脾氣虛弱、神經衰弱的人群。 如陽熱體質的人慎服熱性藥酒, 陰寒體質不適宜用涼性的藥酒。 選用藥酒應根據自己的體質決定, 比較好事先與醫師溝通, 瞭解自己的體質, 便於對症飲用藥酒。 凡服用藥酒或飲用酒, 要根據人的耐受力, 合理、適宜, 不可多飲濫服, 以免引起頭暈、嘔吐、心悸等不良反應。

4.因時而異

自然界有一年四時的陰陽變化,

春季陽氣生, 夏季陽氣盛, 秋季陽氣始衰而陰氣生, 冬季陰氣隆盛, 醫學教,育網搜集整理故《內經》說:“春夏養陽, 秋冬養陰。 ”例如, 初春陽氣引發, 辛甘之品可發散為陽以助春陽, 溫服利於護陽。 但大辛、大熱之人參、鹿茸、附子之類, 則非春季養生所宜;冬季用藥要遵循“秋冬養陰”、“無擾乎陽”的原則。