兒童健康

孩子不自己睡覺怎麼辦

孩子不喜歡單獨睡的原因有很多種其中有恐懼的心理, 在電視上或者圖書上看到一些令人害怕的妖魔鬼怪, 會給他們身心帶來很大的影響, 這時就會產生恐懼的心理, 不敢自己睡覺.那麼怎麼辦好呢!

和孩子一起佈置房間

睡前給孩子講故事

“為了讓兒子願意自己單獨睡, 我提前很長時間就開始準備了。 ”有著10多年幼教工作經驗的周老師笑著說, “我做的第一件事就是和兒子一起佈置他的小房間。

我先告訴他, 以後這裡就是你的小天地, 你可以在這裡做很多事, 爸爸媽媽都不會來打擾。 然後, 根據兒子的想法, 我們一起買東西, 大到買什麼樣的床、小到一件小擺設, 我們都一起挑選, 兒子很喜歡這種自己做主的感覺。 到最後, 他自然而然地就喜歡上自己的小房間了, 讓他單獨睡就不是難事了。 ”

針對孩子不願意單獨睡的心理, 家長首先就要幫助孩子克服膽怯心理, 委婉而平靜地告訴孩子:“很多像你這麼大的小孩都會害怕, 爸爸媽媽小時候也害怕過, 後來不怕了。 ”同時, 有意識地培養孩子的獨立精神, 如節假日讓他在爺爺奶奶家住幾天, 減少對父母的依戀。 此外, 家長還要讓孩子明白他為什麼要單獨睡;睡覺前, 還可以給孩子講故事, 親親他的額頭, 讓他有安全感。