茉莉花茶有什麼功效?喝茉莉花茶的好處

茉莉花茶作為一種養生茶， 是最常見的一種花茶， 一般來說茉莉花茶常常和綠茶一起搭配， 花香濃郁， 清香撲鼻， 受到了很多人的歡迎。 茉莉花茶作為保健茶， 常喝有很多好處， 比如能舒緩心情， 調理脾胃， 美容養顏等。 我們來看看以下的具體介紹。

喝茉莉花茶有哪些好處

1、行氣開鬱。 茉莉花所含的揮發油性物質， 具有行氣止痛， 解鬱散結的作用， 可緩解胸腹脹痛， 下痢裡急後重等病狀， 為止痛之食療佳品。

2、緩和胃痛。 茉莉味辛甘、性溫， 能幫助胃的消化吸收、緩和胃痛， 對腹瀉腹痛有很好的療效。 所以茉莉花茶素有胃部保護茶之稱。 此外， 茉莉還有安定精神的效果， 可以讓人情緒鎮定、舒緩緊張、心情清新、舒暢。

3、疏肝明目。 茉莉花茶潤膚養顏，

4、養顏美容。 春季當首選茉莉花茶， 因為這種茶可散發冬天積在人體內的寒邪， 濃郁的香茶， 又能促進人體陽氣生髮。 春天萬物復蘇， 人卻容易犯困， 此時若沏上一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶， 不僅可以提神醒腦， 清除睡意， 還有助於散發體內的寒邪， 促進人體陽氣的生長。 喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神， 還能清熱解暑、健脾安神、減輕腸胃不適及經痛。

5、預防蛀牙。 喝茉莉花茶或者用茉莉花茶漱口、刷牙， 這樣不但能夠除口臭， 對防治齲齒也有非常好的效果哦。 根據相關報導， 茉莉花茶在預防齲齒方面有著非常大的功效。