健康食譜

糖蒜的腌制方法大全

大蒜的營養豐富的一種食物, 大蒜主要是殺菌的作用, 其中含有的蒜胺, 這種物質對于大腦的益處非常的多, 對于大腦的發育有很好的幫助, 大蒜所具有消炎的作用可以采用糖進行腌制, 保持可以強力殺菌也可以防治腫瘤癌癥, 糖蒜的是傳統的腌制食品, 主要白糖和大蒜以及其他的輔料組成, 下面我們介紹一下, 糖蒜的腌制方法。

糖蒜是屬于熱性的食物, 吃了是容易上肝火的, 但是能用其他作料配出來的糖蒜不僅辣文可以減輕, 又可以去除油膩促進人的消化, 很多朋友對于糖蒜的腌制還有一些很多不明白的地方, 關于糖蒜的腌制的好處是非常多的。 材料:鮮蒜10斤, 白糖4斤3兩, 清水10斤, 鹽7兩, 醋1兩多

制法: 1、泡蒜:選取鮮嫩、個大的蒜, 切去尾巴, 僅留少許把, 放入涼水里泡3-7天, 根據氣溫冷暖可適當減少或增加泡水的時間。 每天換一次水, 把蒜的嫩味泡出去,

然后撈出, 放入一干凈壇子內。

2、腌蒜:將泡好的蒜放入壇子內, 放一層蒜撒一層鹽, 第二天攪拌一次, 以后每天攪拌一次, 3-4天撈出來, 攤在簾子上, 曬一天, 把浮皮弄出去, 下入缸內, 再用糖水腌。 糖水用水10斤加白糖4斤醋 1兩, 煮沸。 待糖水涼到不燙手時, 再倒入蒜缸內。 注意, 糖水要比蒜高出2寸左右, 糖水的表面再撒3兩碎糖, 然后將壇口蓋緊密封, 放在陰涼處, 腌制2-3個月, 就成為白嫩如玉晶瑩透亮味美的白糖蒜了。

3、調味:在成熟前6~7天, 可加些桂花, 以增進風味。

以上就是糖蒜的制作方法, 糖蒜中的蒜水能治小兒久咳糖蒜可以保護肝臟, 能防止癌癥的發生它的抗氧化性還高于人參, 吃糖蒜也可以延緩衰老, 可以防止鉛中毒, 糖蒜的又可以起到預防流感防止傷口感染的作用,

但是吃糖蒜時, 一定要注意不要與芒果一同食用, 也不可以與一些重要的大補之類的藥物進行使用。