感冒能吃桃子嗎？
感冒看似小病， 但會讓患者感到很難過， 總是不停的流鼻涕， 如果是風寒的話還會出現渾身冷的症狀等， 這種情況下飲食極其重要， 多吃清淡食物， 像桃子這種食物富含多種維生素， 是可以吃的。
一、感冒了可以吃桃子嗎
感冒了可以吃桃子。
感冒也叫急性上呼吸道感染， 是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的總稱。 多數是由病毒感染引起， 包括鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒， 另有20%～30%的上感由細菌引起。
各種導致全身或呼吸道局部防禦功能降低的原因， 如受涼、淋雨、氣候突變、過度疲勞等可使病毒或細菌迅速繁殖， 從而誘發本病。 由於鼻腔粘膜充血， 可以表現為鼻塞， 流涕等症狀， 需要多喝水， 注意休息， 增加營養， 桃子可以補充維生素， 對感冒的治療有幫助。
二、桃子的功效
1、桃有補益氣血， 養陰生津的作用， 可用於大病之後， 氣血虧虛， 面黃肌瘦， 心悸氣短者;
2、桃仁有活血化淤， 潤腸通便作用， 可用於閉經、跌打損傷等輔助治療;
3、桃仁提取物有抗凝血作用， 並能抑制咳嗽中樞而止咳， 同時能使血壓下降， 可用于高血壓病人的輔助治療;
4、桃的含鐵量高， 含鉀量高， 含鈉少， 適合缺鐵性貧血的人食用， 同時也適合水腫的病人食用。
三、桃子的清洗
1、食鹽清洗法
將桃子的表面沾濕， 並且撒上一些細鹽， 然後來回均勻地搓洗， 最後用清水洗淨即可。
2、食用堿清洗法
在清水中放入少許食用堿， 將鮮桃放入浸泡3分鐘， 攪動幾下， 如此桃毛便會自動上浮， 清洗幾下毛就沒了。
3、牙刷輕輕刷
可以選擇一個專門的牙刷來刷洗桃子， 但要注意刷洗前桃子不要沾水， 尤其是有坑的地方。 最後用清水洗淨即可。
