老年人最應該提防的疾病——心絞痛

心絞痛就是指冠狀動脈對心肌的供血不足、使得心肌出現急劇且短暫的缺血缺氧， 從而導致產生陣發性的位於胸前區的壓榨性悶痛、不適為主的臨床綜合征。 心絞痛是老年人中常見的一種病症， 多由於心臟疾病引起， 尤其是冠心病。 心絞痛的危害很大， 會造成心肌缺血， 引發心衰和猝死。 那麼引起老年人心絞痛的原因有哪些呢?患有心絞痛的老年人在飲食上要注意些什麼?

五大原因易致老人心絞痛

1、年齡過大， 老年人的各項身體機能都出現退化現象， 是冠狀動脈粥樣硬化常見於老年人的原因，

2、飲食習慣不良， 喜歡食肥甘厚味， 鹽攝入過多， 不按規律進食， 過飽過饑， 嗜食煙酒， 加上本來老年人腸胃消化不如從前， 容易引發心絞痛。

3、發怒、生氣、緊張焦慮等不良情緒都會誘發老年人心絞痛發作， 因此老年人要保持心情平和，

4、勞累過度， 是老年人心絞痛發作的誘因。 由於活動後心率加快， 心肌耗氧量增加， 由於冠狀動脈供血不足而引發， 一般在休息片刻後即可緩解。 因而老年患者要注意避免劇烈勞動， 運動、急走、爬山、上樓、騎車時要循序漸進， 注意休息。

5、血液濃縮而粘稠， 迴圈阻力變大， 心臟負荷變重也會引起心絞痛發作。 主要是因為老年人為減少夜間尿次， 睡前和夜間也不敢喝水， 加上一些老年人腎臟濃縮功能差夜尿多， 導致血液粘稠度增加。

老年心絞痛飲食注意有哪些