健康生活

鼻咽炎食療法

鼻子和咽喉是相鄰的兩個部位, 由於生理結構的特殊容易被感染, 或造成鼻咽炎, 影響人們的生活, 鼻子是大家呼吸的主要部位, 所以這兩個地方出現炎症都是不好的現象, 建議大家及時接受治療, 下面來看看鼻咽炎食療方法。

1、橄欖蘆根茶

橄欖, 蘆根, 清水兩碗半煎至一碗, 去渣代茶飲。

2、橄欖膨大海

先將橄欖放入清水中煮片刻, 然後沖泡膨大海及綠茶, 悶蓋片刻, 人蜂蜜調勻, 徐徐飲之。 每日1—2劑。

3、羅漢果茶

將羅漢果切碎, 用沸水沖泡10分鐘後, 不拘時飲服。 每日1—2次, 每次1個。

4、二綠女貞茶

女貞子搗碎後, 與綠萼梅, 綠茶, 橘絡共入杯內, 以沸水沖泡即可。 每日1劑。

5、膨大海板藍根

板藍根, 山豆根, 甘草, 膨大海共置保溫瓶中, 用沸水沖泡, 蓋悶20分鐘後即可當茶飲用。 也可加水煎煮後, 倒保溫瓶中慢慢飲用, 每天1劑。

湯飲

1、百合綠豆湯

綠豆, 百合, 冰糖, 加水同煮, 飲湯食百合綠豆,

每日一次, 連服數日。

2、玄麥甘桔湯

玄參, 麥冬, 甘草, 桔梗, 開永沖泡, 代茶飲。

3、麥冬白蓮湯

麥冬, 白蓮, 冰糖, 加水燉後, 代茶飲。

4、荸薺蘿蔔汁

用荸薺、鮮蘿蔔各500克。 將荸薺洗淨去皮, 鮮蘿蔔洗淨切塊, 同放攪汁機內攪拌成汁。 每日飲汁數小杯, 連服3~5日。 它可以清熱利咽, 開音化痰。 適用於咽喉腫痛、聲嘶、目赤等症。

5、蜜棗甘草湯

選用蜜棗8枚, 生甘草6克, 將蜜棗、生甘草加清水兩碗, 煎至一碗, 去渣即可。 可以做飲料服用, 每日兩次。 有補中益氣、潤肺止咳之功效。 適用於慢性支氣管炎、咳嗽、咽幹喉痛等症。

以上就是洗腳全面的鼻咽炎食療法, 雖然現在的醫學很發達, 用藥物治療的效果會塊一些, 但是藥三分毒, 吃太多的藥對身體不好, 所以建議大家用食療的方法再配合少量的用藥來治療鼻咽炎,

希望對大家有所幫助。