美容養生

這份果蔬肉類的保鮮秘笈,比冰箱還管用

買菜買多了?超市打折又囤貨了?要出遠門了家裡還有沒吃完的菜?想要不浪費, 做好食物保鮮很重要。 下面為你總結了各類食物的保鮮方法, 讓蔬菜也能變“長壽”。

香蕉

香蕉的表皮很容易變黑, 原因是香蕉的根部會釋放出乙烯催熟香蕉, 所以拿保鮮膜包住香蕉的根部可以起到保鮮的作用, 平時在儲存的時候也要注意不要弄壞香蕉的表皮, 而且不要和蘋果、獼猴桃之類的水果放一起, 也不要放在冰箱儲存。

草莓

草莓也是很容易變壞的一種水果, 保鮮方法是用白醋和水1:1兌好, 將草莓放進醋水裡浸泡15分鐘, 撈出來瀝幹, 然後放進冰箱裡儲存就好啦, 不過吃之前還是要再洗一下。

葡萄

葡萄的保鮮要點就是不要洗!葡萄的的表皮是天然的保護層, 洗了之後就容易變軟變爛了。 平時可以放在冰箱裡儲存, 想吃的時候再洗, 洗的時候要留一點蒂, 細菌不容易進去。

橘子

又快到吃橘子的季節啦。 可以將橘子放進小蘇打水裡浸泡一分鐘, 瀝幹後裝進塑膠裡面。

桃子&蘋果

桃子和蘋果算是比較不容易壞的水果了,

但如果想要放的更久, 可以用不透氣的塑膠袋包起來, 然後放在缸裡面, 常常檢查, 缺水的話就撒點水, 有爛的就挑出來, 買蘋果的時候也要注意不要買有爛點的。

蔬菜篇

土豆

在放土豆的袋子裡裝上一個蘋果可以抑制土豆發芽,

另外土豆不能和紅薯放在一起, 放在一起話可能兩個都壞掉。

茄子

茄子的表面有一層蠟能夠起到保護作用, 所以茄子買回家先不急著洗, 可以套一層保鮮膜, 然後放在陰涼處儲存。

豆角

豆角放久了容易幹, 可以先用沸水炒一下, 時間不要太長, 然後放在陰涼處晾乾, 再用袋子裝好, 放進冰箱的冷凍室裡, 想吃的時候拿出來解凍一下就可以吃了, 這個方法豆角可以保鮮一個月。

先將藕洗乾淨,上面的泥都用清水洗掉,然後放入合適大小的容器裡,倒上涼水,水要浸沒藕,隔兩天換次水,這個方法可以讓藕保鮮一個多月。

蘿蔔

蘿蔔的葉子會吸收蘿蔔的養分,讓蘿蔔變糠,所以蘿蔔買回來後要去掉蘿蔔纓,蘿蔔纓不用丟掉,也是很健康的食材呢。

南瓜

南瓜的瓜瓤一般是最先開始變質的地方,所以儲存南瓜的時候最好把南瓜的瓤挖掉,再用保鮮袋進行儲存。

芹菜&茼蒿

將芹菜或者茼蒿紮成小捆,根向下浸泡在水裡,可以使菜葉長青,很久都不變質。

韭菜

用白紙或者新鮮的菜葉包著韭菜放在陰涼處儲存,可以保鮮數天,注意不要沾水。

香菜

用紙包著香菜,然後放進塑膠裡,不用封口,留一點空氣,根朝上儲存,用這個方法可以使香菜保持新鮮口感。

洋蔥

用絲襪包住洋蔥進行儲存,可以放6個月那麼久。

番茄

番茄不能放進冰箱裡,那塑膠袋裝好,封口,每天通氣一次就行,如果袋子裡有水蒸氣就擦乾淨,這個方法可以使番茄四個星期不變質。

金針菇

買回來的散裝金針菇,先將根部剪掉,然後放在淡鹽水中浸泡10分鐘,瀝幹後放進冰箱儲藏,用這個方法可以保鮮10天。

香菇

鮮香菇很容易變壞,儲存鮮香菇的要點是要避光密封,拿保鮮膜包好鮮香菇,然後哦放進保鮮袋裡,儘量抽幹空氣,放進冰箱儲存室裡,這個方法可以保鮮一個多星期。

肉類、海鮮篇

活魚的話,可以在魚的眼睛上蒙一層浸濕的紙,可以讓魚脫水4、5個小時還活蹦亂跳的,這是因為魚的視神經上有一條細線,細線斷了魚就死了,濕紙可以放緩這個進程,死魚的話可以放在鹽水裡冰凍,夏天的魚塊用鹽醃一下也是不錯的選擇。

生鮮肉

生鮮肉一般買回來就放在冰箱的冰凍區,但是解凍的時候就麻煩了,其實用醋也可以保鮮,肉買回來後,塗一層醋就可以保鮮一整天。

海鮮

新鮮的海鮮放在鹽水裡冰凍就好,魚幹、墨魚片之類的海鮮幹,可以在儲存的袋子裡,加幾瓣蒜,儲存時間會更久。

這份果蔬肉類的保鮮秘笈,比冰箱還管用

先將藕洗乾淨,上面的泥都用清水洗掉,然後放入合適大小的容器裡,倒上涼水,水要浸沒藕,隔兩天換次水,這個方法可以讓藕保鮮一個多月。

蘿蔔

蘿蔔的葉子會吸收蘿蔔的養分,讓蘿蔔變糠,所以蘿蔔買回來後要去掉蘿蔔纓,蘿蔔纓不用丟掉,也是很健康的食材呢。

南瓜

南瓜的瓜瓤一般是最先開始變質的地方,所以儲存南瓜的時候最好把南瓜的瓤挖掉,再用保鮮袋進行儲存。

芹菜&茼蒿

將芹菜或者茼蒿紮成小捆,根向下浸泡在水裡,可以使菜葉長青,很久都不變質。

韭菜

用白紙或者新鮮的菜葉包著韭菜放在陰涼處儲存,可以保鮮數天,注意不要沾水。

香菜

用紙包著香菜,然後放進塑膠裡,不用封口,留一點空氣,根朝上儲存,用這個方法可以使香菜保持新鮮口感。

洋蔥

用絲襪包住洋蔥進行儲存,可以放6個月那麼久。

番茄

番茄不能放進冰箱裡,那塑膠袋裝好,封口,每天通氣一次就行,如果袋子裡有水蒸氣就擦乾淨,這個方法可以使番茄四個星期不變質。

金針菇

買回來的散裝金針菇,先將根部剪掉,然後放在淡鹽水中浸泡10分鐘,瀝幹後放進冰箱儲藏,用這個方法可以保鮮10天。

香菇

鮮香菇很容易變壞,儲存鮮香菇的要點是要避光密封,拿保鮮膜包好鮮香菇,然後哦放進保鮮袋裡,儘量抽幹空氣,放進冰箱儲存室裡,這個方法可以保鮮一個多星期。

肉類、海鮮篇

活魚的話,可以在魚的眼睛上蒙一層浸濕的紙,可以讓魚脫水4、5個小時還活蹦亂跳的,這是因為魚的視神經上有一條細線,細線斷了魚就死了,濕紙可以放緩這個進程,死魚的話可以放在鹽水裡冰凍,夏天的魚塊用鹽醃一下也是不錯的選擇。

生鮮肉

生鮮肉一般買回來就放在冰箱的冰凍區,但是解凍的時候就麻煩了,其實用醋也可以保鮮,肉買回來後,塗一層醋就可以保鮮一整天。

海鮮

新鮮的海鮮放在鹽水裡冰凍就好,魚幹、墨魚片之類的海鮮幹,可以在儲存的袋子裡,加幾瓣蒜,儲存時間會更久。

這份果蔬肉類的保鮮秘笈,比冰箱還管用