健康生活

怎樣按摩去皺紋,這些按摩手法你知道嗎

隨著年齡的增長, 我們的臉上都會出現一條一條的皺紋, 怕麻煩又不想去美容院做美容, 但是有擔心自己的皺紋會越來越多, 那就自己動手來去除臉上的皺紋吧。 今天我來教大家幾個按摩方法可以輕鬆去掉臉上的皺紋, 愛美的MM跟我學起來吧。

消除法令紋

兩手大拇指輕按鼻翼3秒, 按壓的動作重複5次。

2、兩手大拇指和中指放在法令紋上, 沿直線推壓按摩, 重複5次。

3、右手大拇指固定在顴骨上, 左手大拇指和中指向著顴骨推壓, 左右各3次。

4、兩手大拇指和中指放在鼻翼上, 順著法令紋畫圓按摩, 重複5次。

消除眼角皺紋

1、指尖推壓太陽穴, 往斜上方施力, 重複10次

2、大拇指和中指在太陽穴上輕敲指壓5次, 放鬆頭部側面和眼周肌肉, 非常舒服

3、大拇指和中指從眉尖到髮際線範圍內, 畫圈按摩, 重複5次

4、聚攏兩手手指, 放在下眼眶上, 輕敲5次

消除眼底皺紋

1、指尖在太陽穴上輕敲按摩5次, 頭部兩側和眼周肌肉放鬆效果明顯;

2、兩手大拇指放在下眼眶和眼角骨頭上, 輕按3秒, 重複5次;

3、手指放在眼尾, 一邊畫圓一邊沿著髮際線方向按摩, 重複5次;

4、兩手大拇指放在眼尾, 以往外推拉的感覺施予指壓, 重複5次

消除眉間細紋

1.左手大拇指和中指成V形, 貼近眉心

2.右手大拇指放在左手大拇指和中指指尖, 畫圓圈按摩, 重複3次;

3.右手大拇指和中指放在眉心, 一邊畫“X”一邊放鬆肌肉, 重複10次

4.兩手大拇指放在眉毛上, 左右揉搓按摩, 重複10次。