健康生活

挑選辦公椅 注意五大原則

辦公族幾乎上班時間內都坐在辦公椅上, 可知道辦公椅挑選也是有方法的哦。 怎樣挑辦公椅是最健康的呢?

挑輪子

辦公椅的輪子承受著你的大部分重量, 一定要穩固、結實、靈活, 所以儘量挑選金屬輪;坐上去試著滑動一下, 不能“澀”, 也不能不平穩。

挑彈力

挑選時將椅子升到最高, 然後一點點往下放, 如果椅子一下子降到底, 沒有回彈, 說明氣壓泵品質不夠好, 椅子的高度調節功能不太好。

挑坐板

坐板必須符合人體臀部和大腿的曲線, 太平、太硬的椅子會讓脊柱受損, 而太軟、海綿太厚的椅子則會影響雙腿的血液迴圈。

挑靠背

椅子靠背的腰部應該有支撐, 而且要具有彈性和韌性, 靠背可調節角度的辦公椅最為理想。

挑高度

選擇一個有頭枕或者高背的座椅, 可以讓頸椎得到充分的支撐和休息。