孕期糖尿病食譜大全

孕婦在懷孕期人體出現一切問題對小寶寶全是十分不好的， 一些孕婦在懷孕期乃至出現了糖尿病的病癥， 這在飲食搭配層面就需要十分注意了， 那麼孕婦糖尿病食譜有什么?孕婦糖尿病的病癥有什么呢?在平時的日常生活如何預防孕婦糖尿病?下邊就要網編帶大伙兒了解一下吧。

孕婦糖尿病食譜有什么

經典菜譜1

早飯：早飯需要營養成分又豐富多彩， 可是又不可以經歷甜的食材， 可以用老豆腐250克、粗糧饅頭50克、水煮雞蛋一個50克。

盡早：蘇打餅25克。

午飯：鹽水河蝦100克、木耳炒白菜190克、蝦皮冬瓜湯100克、蕎麥面條100克。

午點：黃瓜汁150克。

晚飯：青椒炒肉130克、絲瓜雞蛋湯100克、萵筍拌蝦皮110克、二米飯(大米和小米)100克。

延誤：牛乳220克。

別的：食用油25克、鹽4克。

經典菜譜2

早飯：牛乳220克、蒸雞蛋羹50克、粗糧饅頭50克。

盡早：咸切片面包。

午飯：炒薺薺菜150克、東瓜肉片湯125克、萵筍炒肉片125克、二米飯100克。

午點：絲瓜150克。

晚飯：紅燒豆腐50克、清蒸鱸魚100克、蔬菜水果餃子200克。

延誤：番茄150克。

別的：食用油25克、鹽4克。

經典菜譜3

早飯：煮蛋50克、小米湯50克、牛乳220克。

盡早：老豆腐250克。

午飯：拌黃瓜80克、炒綠豆芽200克、二米飯100克、蒸扁魚100克、蝦米皮菜秧榨菜湯150克。

午點：梨100克。

晚飯：青椒炒肉130克、芹菜炒肉130克、二米飯100克、三絲紫菜湯110克。

延誤：番茄150克。

別的：食用油25克、鹽4克。