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火罐減肥穴位學習要點有哪些

現在的人越來越注重自己的養生狀況, 污染的環境的確駭人聽聞, 所以很多的朋友比較注重自己的健康, 針對你養生的手段, 火罐療法是一種很方便的療法, 他受到了很多青年男性的喜愛, 因為現在男性的工作壓力都通常是比較大的, 火罐可以使他們的身體得到緩解, 而女性更偏愛於火罐減肥, 下面就將火罐減肥穴位的學習耀眼介紹給大家。

撥火罐減肥學習要點一:背部穴位減肥

以下穴位, 用閃火法在穴位上拔罐, 留罐10~1 5分鐘, 每週2~3次。

脾俞穴功效:發散脾胃之熱。

三焦俞穴)功效:將全身水濕氣通調至膀胱經, 再排出體外。

撥火罐減肥學習要點二:腹部穴位減肥

以下穴位, 用閃火法, 在穴位留罐20分鐘, 每週2~3次。

中脘穴(位於肚臍上方)功效:聚集及傳導水液和脂肪。 大橫穴(位於肚臍右側)功效:通腹去脂, 調理脾胃。 關元穴(肚臍下麵)功效:募集小腸經氣血、傳導任脈水濕的效用。

撥火罐減肥學習要點三:下肢穴位減肥

以下穴位選擇適宜體位, 用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l 5分鐘。 每週2~3次。

血海穴功效:減肥, 清血利濕。

足三裡穴功效:通經活絡、補中益氣

火罐減肥穴位, 就是以上幾個穴位, 只要您找准了穴位, 對減肥就已經事半功倍了, 但是如果您找不到虛偽的話, 盲目的去減肥是沒有功效的, 其實火罐減肥穴位方法, 你吃減肥藥, 喝減肥茶更有效, 因為它不像內服藥有一定的副作用, 他是比較健康的。