怎麼樣祛斑 6種天然祛斑藥膳

很多女性皮膚很好很白皙， 但是卻有斑點困擾。 討人厭的斑點如何才能去除呢？對於女性而言， 祛斑的方法很多， 但是大多數都是治標不治本的， 祛斑的關鍵在於排毒， 所以要想根除斑點， 就要先從排毒上著手， 通過內調來祛斑。

1. 番茄汁

番茄中含有豐富的維生素C， 可以有效減少黑色素的形成， 使皮膚變得白皙， 淡化黑斑。 所以經常喝番茄汁或者直接吃番茄， 都對治療雀斑有很好的功效。

2.黃瓜粥

把黃瓜去皮去心， 然後切成薄片狀， 放入鍋中與快煮好的粥一起再煮一會兒， 加入生薑碎末， 直到粥變得更加濃稠， 就可以吃了。 經常食用黃瓜粥可以達到祛斑減肥的效果。

3. 冰糖檸檬汁

把檸檬打成汁， 加入適量的冰糖來飲用， 因為檸檬中也含有豐富的維生素C，

4.黑木耳紅棗湯

早在《本草綱目》中就記載黑木耳可以去面部的黑斑， 把黑木耳與紅棗一起煮半個小時左右， 每天服用兩次， 就能達到美容養顏的功效。

5. 牛奶核桃糊

把核桃仁和黑芝麻倒入牛奶和豆漿中， 放入豆漿機攪拌， 出來後的糊狀加入白糖直接服用， 每天早晚各一次， 不僅能夠美白養顏， 還能夠滋陰潤燥呢。

6.櫻桃汁

在《滇南本草》中記載櫻桃除了大補元氣之外， 還可以滋潤皮膚。 櫻桃中維生素C的含量遠超過蘋果、梨子， 外用可祛斑、美白、抗皺額， 內服可補氣血。