翻滾吧，黑眼圈
你是否早上起來的時候頂著睡眼惺忪的兩個熊貓眼去上班或上學， 你是否被朋友們激動地拉著追問昨天晚上發生了什麼， 難道是被人打了， 你躺槍了麼？沒錯， 如果你被這樣問道， 就說明你的黑眼圈已經黑到無可救藥了知道麼。 黑眼圈就是下眼瞼那裡一片黑色地帶， 沒有陽光， 沒有活力總是黑黑了。 特別是妹子和漢子自拍45度角仰望天空的時候最為明顯了， 真的是煞風景呀， 不過黑眼圈還是可以拯救的， 一般情況說來20歲左右和30歲左右是最多有黑眼圈的， 為什麼這樣說呢， 20左右學生時代， 天天打遊戲逛淘寶到深夜，
2、改正不良的飲食習慣， 勿攝入過鹹的食物和刺激性過大的食物， 勿過多抽煙、喝酒。
3、及時治療所存在的慢性疾病， 加強營養， 適當補充維他命C、A、E。
4、穴位按摩：黑眼圈是因為血液迴圈不佳而造成的， 穴位按摩有助於打通血脈；在眼周皮膚上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜。 用無名指按壓瞳子髎(在眼尾處)、球後(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、睛明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側)， 每個穴位按壓3--5秒後放鬆， 連續做10次。 用中指和無名指(中指放在上眼瞼， 無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩， 連續10次。 用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周， 3--5圈。
5、溫和熱敷：熱敷有助促進血液迴圈， 用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰乾後鋪在上眼皮上，
6、徹底卸裝：如果你經常化妝， 一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝， 特別是眼線和睫毛部位， 不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮裡， 否則眼睛看起來像捆了一個黑圈， 平時應使用眼部專用化妝品， 不可以面部化妝品代。
預防黑眼圈
要點
遲睡早起再加上不當的卸妝方法都是導致雙眼浮腫、出現黑眼圈和眼袋的原因。 正視所有問題之前， 請先熟讀以下五頊要點：
1．記著必須使用適當的眼部卸妝用品， 才可以徹底卸載所有眼部化妝， 包括防水睫毛液。 誤用不當的卸妝用品可能會導致雙眸敏感不適。
2．眼部四周肌膚並沒有油脂腺，
3．使用成分過重的眼霜會令你在清早起來時雙眼顯得浮腫， 所以應選擇配方較為輕柔的眼霜或啫喱。
4．最傳統的方法：幾片黃瓜或冷藏過的茶包永遠是快捷便宜的消腫好幫手。
5．很多人在眼部四周塗上遮瑕用品時， 都會因一時手重弄得糊成一片。 解決方法是將遮瑕用品混和眼霜， 令它變得較為幼滑滋潤， 再用遮瑕掃或唇掃掃勻， 效果會自然一點。
具體措施
方案一：聚光--聲東擊西
皮膚白並且簿， 黑眼圈極易現形， 所以將肌膚色素加深， 可將黑眼圈的色素， 跟膚色比例拉近。 不過曬太陽時就要有技巧， 否則不但不能避免黑眼圈產生，
1．曬太陽避開正午陽光 曬太陽時間應避開正午， 因為這時太陽的紫外光最強勁。 請選擇早上8點～10點或傍晚4點～6點， 陽光比較溫和的時候。
2．曬前1小時塗防曬油 曬太陽前1小時塗太陽油， 度數可自行調配。 但塗得均勻， SPFI5已足夠了。
3．防曬先打底 塗太陽油前15分鐘宜先塗乳霜打底， 可令皮膚不乾燥。
4．曬時以10分鐘為一節， 休息5分鐘再曬 有利保護不曬傷皮膚。 有傷口、皮膚敏感及雀斑者， 就不要用這種方法。 看看用怎樣的妙方快速去處黑眼圈。
方案二：夜襲--一網打盡
要消滅或預防黑眼圈， 平日一定要小心選擇眼部護理用品。 最好選擇有月見草成分的護眼用品， 因有助舒緩雙眼肌膚的疲倦， 如果想增加血液迴圈，
1．塗眼霜去黑眼圈
a.將眼霜擠落無名指上， 量以黃豆般大小足夠。
b.沾了眼霜的無名指輕印在眼四周， 方向由眼尾向眼頭， 再由眼頭印回眼尾， 直至眼霜被完全吸收。
2．眼膜減淡黑色素
a.洗淨眼後將眼膜均勻塗抹於眼四周， 然後等待15～20分鐘。
b.輕輕用面紙抹去。
c.然後拍上有酒精成分爽膚水。
d.再塗上眼霜。
3．眼部清潔事項
a.最好用不含雜質蒸餾水或冷開水清洗， 減少雜質刺激眼部。
b.用化妝棉球或柔軟的白棉毛巾輕抹肌膚， 以減少刺激。
c.動作要輕柔， 以免扯傷薄弱的皮膚。
d.再用柔軟面巾輕按眼睛四周皮膚。
方案三：自助--巧布地雷陣
古代人又用什麼方法去黑眼圈呢？答案是就地取材， 用食物。原來有些食物，外敷有散瘀及促進血液迴圈作用，不妨一試。
1．雞蛋銀戒指轉眼
先將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放純銀戒指。然後，閉上眼睛，在眼部四周轉來轉去，各約10次。（說明：熱力加按摩，可增加眼部血液迴圈。雞蛋及純銀的混合，作用神奇，能散瘀。）
2．馬蹄蓮藕渣敷眼
洗淨馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然後將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汁機，再加2杯水攪拌。將水隔渣，然後敷眼10分鐘。
小貼士：
1）水可以飲用，雙管齊下。
2）臨睡前敷效果最好，可以減低出現黑眼圈的機會。（說明：蓮藕及馬蹄分別含鐵質、蛋白質，有活血
黑眼圈食物
黑眼圈食物
去瘀作用。）
3．土豆片敷眼
刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2毫米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗淨。
小貼士：
1）夜晚敷，更有助消除眼睛疲勞。
2）土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。
3）有芽的土豆不要用，因為有毒。說明：土豆含粉質，可補充眼部所缺。
4．蜂粉、蜂王漿 。
蜂粉1茶匙十蜂皇漿1茶匙。混和後在黑眼圈位置簿簿地敷上一層。1小時後以清水洗去，每天敷1次，1星期見效。（說明：蜂有殺菌作用並具粘性，蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進新陳代謝功效。）
方法一：用隔夜的茶包敷眼睛，可以有效緩解因熬夜，水腫等原因引起的暫時性黑眼圈，眼睛浮腫，令雙眼煥發神采。方法二：先把溫熱的茶包敷在眼部，10分鐘後去掉再敷眼膜，能加速眼部血液迴圈，使眼部更好的吸收眼膜的營養。
怎樣快速去掉黑眼圈要養成良好的作息習慣熬夜加班，經常過夜生活等不良的作息習慣都是引起黑眼圈的主要因素，
想要消除黑眼圈除了外敷之外，還需要良好的睡眠，放鬆的身心才可以呢，還有就是食療，吃點黃豆，芝麻花生什麼的，還有小編最不喜歡的豬肝，豬肝什麼的最討厭了。沒事，多喝點枸杞菊花茶明目。
用食物。原來有些食物，外敷有散瘀及促進血液迴圈作用，不妨一試。1．雞蛋銀戒指轉眼
先將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放純銀戒指。然後，閉上眼睛，在眼部四周轉來轉去，各約10次。（說明：熱力加按摩，可增加眼部血液迴圈。雞蛋及純銀的混合，作用神奇，能散瘀。）
2．馬蹄蓮藕渣敷眼
洗淨馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然後將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汁機，再加2杯水攪拌。將水隔渣，然後敷眼10分鐘。
小貼士：
1）水可以飲用，雙管齊下。
2）臨睡前敷效果最好，可以減低出現黑眼圈的機會。（說明：蓮藕及馬蹄分別含鐵質、蛋白質，有活血
黑眼圈食物
黑眼圈食物
去瘀作用。）
3．土豆片敷眼
刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2毫米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗淨。
小貼士：
1）夜晚敷，更有助消除眼睛疲勞。
2）土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。
3）有芽的土豆不要用，因為有毒。說明：土豆含粉質，可補充眼部所缺。
4．蜂粉、蜂王漿 。
蜂粉1茶匙十蜂皇漿1茶匙。混和後在黑眼圈位置簿簿地敷上一層。1小時後以清水洗去，每天敷1次，1星期見效。（說明：蜂有殺菌作用並具粘性，蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進新陳代謝功效。）
方法一：用隔夜的茶包敷眼睛，可以有效緩解因熬夜，水腫等原因引起的暫時性黑眼圈，眼睛浮腫，令雙眼煥發神采。方法二：先把溫熱的茶包敷在眼部，10分鐘後去掉再敷眼膜，能加速眼部血液迴圈，使眼部更好的吸收眼膜的營養。
怎樣快速去掉黑眼圈要養成良好的作息習慣熬夜加班，經常過夜生活等不良的作息習慣都是引起黑眼圈的主要因素，
想要消除黑眼圈除了外敷之外，還需要良好的睡眠，放鬆的身心才可以呢，還有就是食療，吃點黃豆，芝麻花生什麼的，還有小編最不喜歡的豬肝，豬肝什麼的最討厭了。沒事，多喝點枸杞菊花茶明目。
