兩歲寶寶能吃山竹嗎
小寶寶的抵抗力于成年人而言較為弱， 因此會較為非常容易會生病， 但小朋友又較為喜愛新鮮水果， 由于水果營養豐富多彩， 因此許多 母親常常給寶寶吃眾多水果， 多吃水果是有益于小寶寶的身心健康， 可是也是有許多 母親很疑慮， 什么新鮮水果小寶寶是不能吃的， 例如， 小寶寶可以吃菠蘿蜜嗎？
小寶寶可以吃菠蘿蜜的， 由于菠蘿蜜里含有葉酸片、礦物、甲基纖維素、蛋白、維生素b21、維生素b22、維他命C和檸檬酸鈉等營養元素， 服用菠蘿蜜能夠 補充小寶寶人體需要的一些營養元素。
菠蘿蜜具備清熱去火和生津解渴的作用， 夏天的情況下還能解暑， 的確是非常好的挑選。 服用菠蘿蜜能提高小寶寶免疫能力， 提升抵抗病癥的工作能力， 菠蘿蜜還能夠改善膚質， 亦能對營養不良的群體有緩沖作用， 推動小孩發育和人體的快樂成長。
可是由于菠蘿蜜里含有甲基纖維素，
菠蘿蜜的營養成分
菠蘿蜜在營養元素中， 蛋白和長鏈脂肪酸成份更為豐富多彩， 因此吃菠蘿蜜針對機體有非常好的滋補養生功效， 特別是在對體質虛寒的群體而言， 有調理的功效。
除開蛋白和長鏈脂肪酸成份以外， 菠蘿蜜之中還含有有檸檬酸鈉、維他命、營養元素及其礦物成份， 因此菠蘿蜜具備抗氧化性功效， 能夠 協助機體消除身體的空氣氧化氧自由基， 做到延緩衰老的功效。
山竹的功效主冶
中醫學覺得， 菠蘿蜜性平味甘， 具備清熱解毒生津止渴、健脾胃治腹瀉的功效， 因此其針對口干舌燥、休息不好、腹瀉或者體質虛弱的群體， 有醫治功效。
常常吃菠蘿蜜， 人體可獲得3個益處
1.滋補養生機體
前邊我們提及， 菠蘿蜜之中帶有豐富多彩的長鏈脂肪酸成份和蛋白， 針對機體有調理功效， 因此， 平時吃些菠蘿蜜針對機體全是非常好的動能補充。
2.美容護膚皮膚
菠蘿蜜之中帶有的維他命C及其維生素E具備抗氧化性功效， 因此針對皮膚而言， 能夠 維持皮膚延展性，
3.清熱解毒潤肺
菠蘿蜜是秋天適合服用的一種新鮮水果， 這是由于它具備非常好的潤肺功效， 針對秋燥所造成的喉嚨干、容易上火這些的狀況， 都是有非常好的減輕功效。
