腰背肌筋膜炎怎麼治療比較好呢？
腰背肌筋膜炎時常發生， 所以對它的病因以及症狀表現， 還有有效的治療方法都應該注意， 常見的潮濕寒冷的氣候環境影響容易， 引發這種疾病， 建議患者注重保暖以及一些鎮靜藥物的使用。
一、治療
1.一般治療
解除病因， 注意保暖， 局部熱敷， 防止受涼。 急性期注意休息。
2.藥物治療
消炎鎮痛藥（如消炎痛、布洛芬等）、維生素類（維生素E及B1對原發性肌筋膜炎有一定療效）。
3.中藥治療。
4.其他
封閉療法、針刺療法、理療、按摩治療。
二、病因
潮濕、寒冷的氣候環境， 是最多見的原因之一， 濕冷可使腰背部肌肉血管收縮， 缺血， 水腫引起局部纖維漿液滲出， 最終形成纖維織炎， 慢性勞損為另一重要發病因素， 腰背部肌肉， 筋膜受損後發生纖維化改變， 使軟組織處於高張力狀態， 從而出現微小的撕裂性損傷， 最後又使纖維樣組織增多、收縮， 擠壓局部的毛細血管和末梢神經出現疼痛。 其他如經常一個姿勢坐著、缺少相應的活動、久坐電腦前及病毒感染、風濕症的肌肉變態反應等都是誘因。
三、臨床表現
主要表現為腰背部彌漫性鈍痛， 尤以兩側腰肌及髂脊上方更為明顯。 局部疼痛、發涼、皮膚麻木、肌肉痙攣和運動障礙。 疼痛特點是：晨起痛， 日間輕， 傍晚複重， 長時間不活動或活動過度均可誘發疼痛， 病程長， 且因勞累及氣候變化而發作。 查體時患部有明顯的局限性壓痛點， 觸摸此點可引起疼痛和放射。 有時可觸到肌筋膜內有結節狀物， 此結節稱為筋膜脂肪疝。
