精子畸形率高吃什麼好 三種食療方提高精子品質

有的朋友在檢查的時候發現自己存在精子畸形率高問題， 但是， 他們不知道這樣的情況下到底應該如何調理， 尤其在飲食調理方面， 男人精子畸形率高吃什麼好呢?經過瞭解以後發現有三種食療方能夠幫助提高精子治療， 那麼， 下面我們就一起來對精子畸形率高吃什麼做瞭解。

第一、海參糯米粥

準備好適量的海參和糯米， 先把海參浸透， 然後剖開清洗乾淨， 切成片並且將其煮爛， 之後加入糯米在其中來熬煮成稀粥， 加上一些調味品即可服用， 海參糯米粥的做法非常簡單， 而且， 你也可以把其當做主食來吃， 所以說， 很多想要通過食療解決精子畸形率高的朋友都會選擇吃這粥。

第二、自製五味丸

準備好枸杞子、菟絲子、北五味子、覆盆子和車前子適量， 然後將其粉碎成為細細的粉末， 通過篩的方式來將其混合均勻， 然後在每100g粉末當中加入煉蜜三十五克到五十克， 然後再加適量的水， 經過乾燥以後做成水蜜丸， 這種蜜丸的口感有一點甜、酸， 同時還帶有一點苦味， 如果是精子畸形率比較高的話， 用這種藥丸可以達到很好的補精子效果。

第三、雄鴨蟲草湯

準備一隻老的雄鴨、冬蟲夏草、枸杞子、神經、鹽、蔥和味精等等材料和配料， 然後先把雄鴨殺好， 去掉內臟清洗乾淨並且剁成塊， 跟其他的食材一起加上一定量的水來燉熟煮爛， 然後加上鹽和味精調味就可以了， 其在治療精子少和精子畸形方面發揮的效果不錯。

以上就是關於“精子畸形率高吃什麼”的問題答案， 如果你檢查發現自己有這樣的情況出現， 那麼， 可以嘗試通過食補來幫助自己解決問題， 如果食補的效果不好， 一定要記得積極到醫院通過適當的方式來説明自己治療病症。

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