營養飲食

大蒜止咳嗽有什麼方法

現在的天氣很容易讓人感冒導致咳嗽, 但是吃藥有些人又不是很願意, 所以在飲食上下點功夫就是很多人琢磨的事情了, 事實上飲食裡確實有很多能夠幫助止咳的食物, 這裡就詳細說說打算止咳的方法。 首先簡單的就是直接在嘴裡含一粒大蒜, 一般一粒的話可以含一個小時左右, 可以輕輕的咬一下, 如果感覺倒有蒜味出現的話就可以慢慢的咽下了。

方法一:取三四頭大蒜, 去皮後, 把蒜瓣切成一個個薄片。 晚上睡前將切片的蒜瓣排著放在火爐的四周邊沿上烤, 第二天一早, 蒜片就基本烤幹、烤黃了, 但注意不要烤成焦黑的。 然後把烤幹的蒜片用擀麵杖給擀碎成末, 越碎越好。 挖上一湯匙蒜末倒入茶杯中, 再適當加上一點紅糖, 倒入開水, 攪拌均勻, 喝下。 一天喝一兩茶杯, 連喝了兩三天, 咳嗽就好了。

方法二:將大蒜瓣搗成糊狀, 裝入一個空藥瓶內,

把瓶口對準鼻口, 儘量吸嗅大蒜辛辣的味道, 可視病情每天嗅聞4-5次。 蒜的辛辣味變淡後可換新的蒜泥, 使用的瓶不可太大, 以對準兩鼻孔大小為宜。 另外, 也可將數枚大蒜去外皮洗淨, 放入盛好蜂蜜的大瓶中, 蓋好蓋後浸泡一周左右, 取出食用。

還有的方法就是要來煮水了, 這是非常常用並且快捷的方法, 不過這也是因為大蒜本身的味道並不是所有人都能夠接受的, 所以想辦法稍微去掉一下這個味道就更好了, 常用的就是大蒜煮水後加一點冰糖, 這個就連小孩子也是能夠接受的。