健康食療

茶葉真的可以當作食物嗎

茶葉是最受國人歡迎的好飲料, 李時珍《本草綱目》載:“茶苦味寒, ……最能降火, 火為百病, 火降則上清矣。 ……溫飲則火因寒氣而下降, 熱飲則借火氣而升散。 ”茶葉除用水沖泡飲用外, 與其他食品一樣, 還有不少美食方法。 下面介紹幾款茶美食的制法:

茶葉饅頭

取新茶100克, 加沸水500克, 泡製成濃茶汁放涼至20℃~30℃, 加鮮酵母發麵, 蒸制饅頭, 色如秋梨, 味道清香。

茶葉啤酒

飲啤酒時, 往酒中對入接近1/3的冷茶水, 味醇至極, 微苦中蘊含舒爽。

茶葉雞蛋

茶葉80克, 加適量水, 煮雞蛋0.5千克, 雞蛋煮至七八成熟時取出, 磕破殼, 再投入原汁中浸泡2~3小時,

可使雞蛋清香爽口。

茶葉雞湯

煮雞湯時放入一小撮茶葉或雞湯做好後對入半杯極濃的茶汁, 雞湯會更清香撲鼻。

茶葉米飯

將茶葉少許, 用500~1000毫升開水浸泡七八分鐘後, 用乾淨紗布過濾, 濾液備用。 將米淘淨後, 以此茶汁煮出的米飯香而不膩。

茶葉菜肴

近年來, 國內名廚開發出了多種茶葉菜肴, 多以名茶如龍井、雀舌、碧螺春等配菜, 作調色、增香之用。 較有名的茶葉菜肴有:龍井蝦仁、碧螺鮮魷、紅茶土豆泥、翡翠珍珠等。

茶葉冰激淩

在過濾後的茶汁中加入雞蛋、奶粉、穩定劑和砂糖, 經巴氏滅菌、冷卻、老化, 再經凝凍成型, 硬化而成茶葉冰激淩。 茶葉冰激淩不僅可消暑解渴, 而且色澤翠綠, 感覺清鮮, 並具豐富的營養和保健功能。

茶葉優酪乳

在優酪乳的製作中加適量茶汁, 製成的優酪乳色澤乳白嫩綠, 口感細嫩。