身體皮膚乾燥擦什麼好

一般在轉季節或者是秋冬季節都會出現身體皮膚乾燥的情況， 身體皮膚乾燥會導致肌膚瘙癢， 嚴重的還會脫皮。 想要緩解身體皮膚乾燥辦法有很多， 可以是通過外用護膚產品來塗抹， 也可以是從水果蔬菜中多攝入一些維生素， 還可以是多喝水。 下面， 我們就來看看身體皮膚乾燥還要注意哪些問題吧！

皮膚乾燥瘙癢是因季節變化， 缺水等原因， 使得皮膚變厚、變粗糙。 北方的春天、秋冬季節， 人體的皮脂、水分分泌會逐漸減少， 皮膚變得很乾燥， 尤其是中老年人因水分大量減少， 皮膚表層會顯得更粗燥， 胳膊、腿部發幹、起皮、瘙癢。 在無法忍受幹癢， 會不斷的去抓癢， 造成皮膚有轉抓痕， 嚴重的形成皮膚瘙癢症。

引起皮膚瘙癢的原因還有飲食、受熱等刺激， 吃辛辣刺激性食物後皮膚會發幹、發紅、瘙癢， 春冬季洗熱水澡後如果沒塗抹些護膚品皮膚也會變的乾燥、有瘙癢。

大家要注意每年在春季、秋冬季節注意保護皮膚水分丟失， 經常用些保濕護膚的產品， 女士可以抹女士專用的護手霜， 小孩可以用兒童護手霜。 平時要注意飲食， 多吃蔬菜、水果及富含維生素纖維的食物。

老年人注意在春冬季不要經常洗熱水澡， 更不要吃辛辣刺激性的食物， 特殊是辣椒、酒。

以上就是身體皮膚乾燥還需要注意的一些問題， 如果肌膚脫皮很嚴重了， 洗澡的時間也要控制住。 尤其是冬天， 如果洗澡時間太久， 身體皮膚就會越來越乾燥。 洗完澡的時候可以用一些潤體乳來改善自身肌膚乾燥的情況， 還是比較有效果的。