女性健康

女生左邊肚子疼的治療方法

我相信我們大家出現了女生左邊肚子疼情況吧, 這種病症給我們的生活帶來了很大的苦惱, 嚴重影響了我們的工作學習與生活, 相信大家都想盡各種辦法來治療我們的疾病, 使我們恢復健康, 但是事與願違, 很多人都沒有得到及時的醫治, 使病情不斷惡化, 那麼有什麼好的方法來治療女生左邊肚子疼情況呢?下面就讓我們一起來瞭解一下女生左邊肚子疼的治療方法吧。

治療方法:

1.注意並講究經期衛生, 經前期及經期少吃生冷和辛辣等刺激性強的食物。

2.平時要加強體育鍛煉, 尤其是體質虛弱者。 還應注意改善營養狀態, 並要積極治療慢性疾病。 適當的體育鍛煉, 對於月經過少的女性來說, 可促進子宮內膜脫落, 有利於經期保健;對於有痛經的人來說, 可減輕心理上的壓力, 驅除精神上的緊張, 緩解子宮痙攣的程度, 有利於痛經的康復。

當然, 月經期的體育鍛煉要講究科學方法。 通常以乒乓球、體操、打拳、騎車、慢跑等項目為主, 同時要注意縮短鍛煉的時間, 放慢速度, 減少運動量, 一般以不感到特別勞累為宜。

3.消除對月經的緊張、恐懼心理, 解除思想顧慮, 心情要愉快。 可以適當參加勞動和運動, 但要注意休息。

4.疼痛發作時可對症處理, 可服用阿托品片及安定片, 都可緩解疼痛。 長期不能緩解的, 可作適當的中醫辨證調理。 另外, 喝一些熱的紅糖姜水也會收到良好效果。

5.食療方法

1.橘皮姜湯

食材:桔皮、薑

做法:將新鮮桔皮洗淨, 用刀刮去內層白膜, 切細絲備用。 嫩薑洗淨切細絲。 將姜絲加兩碗水煮, 大火開後轉小火, 約煮5分鐘, 再放入桔皮煮20秒, 即可熄火。 當茶飲飲用。

作用:舒肝、解鬱、止痛, 尤其可改善妊娠氣鬱、情緒不佳而造成的腹痛。

2.薏苡仁薑汁粥

食材:乾薑10克, 艾葉10克, 薏苡仁30克。

作法做法

作用:具有溫經、化瘀、散寒、除濕及潤膚功效, 尤其適用於寒濕凝滯型引起的痛經。

3.紅糖桂枝山楂水

食材:山楂肉13g, 桂枝4g, 紅糖25g。

做法:將山楂肉、桂枝裝入鍋中, 加清水2碗, 用文火煎至1碗時, 加入紅糖, 調勻, 煮沸即可。

以上內容為我們介紹了如何治療女生左邊肚子疼的情況, 我們可以通過以上介紹的方法很好的治療這些問題, 這些問題看似是小病症, 但也確實給我們的生活帶來了非常大的困難, 我們應該早發現早治療, 希望能對大家有所幫助。