女性吃苹果会长胖吗？

我现在正在减肥的阶段， 可是有人和我说， 我在这个时候不能够吃苹果， 一个苹果等于一碗饭， 那么吃苹果会长胖吗？

苹果是属于蔷薇科的植物， 那么苹果也是属于一种营养极其丰富的果类七公寓， 不仅能够调理好我们身体的肠胃消化系统， 而且还能够治疗高血压疾病， 恢复我们疲惫状态， 还能够降低我们的胆固醇， 因此， 食用苹果， 是不必担心会想胖的， 这个果类食物没有脂肪的含量， 还能够消耗我们体内以存的脂肪， 因此， 有利于我们身体内的废物排出去， 净化我们身体的血液。