如何讓皮膚緊致有彈性？

女性最怕的時候就是衰老， 但是往往皮膚鬆弛時就會導致皺紋的出現， 這時肌膚也自然變得衰老起來， 那麼如何讓皮膚緊致有彈性呢？以下我們就來介紹一下.

一、呅牙操

可以消除頸部的鬆弛與雙下巴。

1.儘量將嘴巴往橫向慢慢張開到底後停十秒鐘。

2.就這樣閉上嘴巴用力咬緊臼齒後， 不用力停十秒。 以上一組動作重複八次。

二、舌操

使下巴與頸部的線條更完美

1.一面用指尖壓往下巴，

2.就這樣將舌頭往左下移動， 此時嘴巴的肌肉若變硬就可以了。

3.開始往右方旋轉。 旋轉一圈為一組動作， 保持這樣重複八次。

三、膠原蛋白

皮膚鬆弛， 出現皺紋， 也是老化的表現， 人之所以會老公， 體力衰退，

四、冷熱水交替洗臉

這個很簡單， 平時在洗臉時， 先用熱水洗臉， 洗完臉後再用冷水沖幾下， 熱帳冷縮， 這對緊致臉上皮膚也會有一定的作用。

五、肌膚緊致霜

面部緊皺， 也是需要使用抗氧化， 抗衰老護膚品來輔助， 選擇一些含彈力蛋白的緊致霜， 再從表面改善、提升下垂部位， 讓肌膚更緊致、皺紋淡化。 在使用的過程中， 搭配按壓效果加倍好。