口臭的原因和治療方法 簡單訣竅教你輕鬆搞定

口臭說大不大， 說小不小， 但在與人交談中卻是一個吐露自己小毛病的一種， 如何將這種小毛病快速趕走呢？今天跟著小編一起來學學趕走口臭的治療的方法， 簡單小訣竅幫你輕鬆搞定。

清淡食物

其實治療口臭的方法有很多種， 首先最重要的就是改善腸道， 因為一些油膩和辛辣的食物讓會胃部很難消化， 自然而然遺留在胃裡。 所以不管任何時候都要記得清淡為主的食物， 這樣也不會讓你容易患上口臭。

保持清潔

每個人都會牙齒的清潔衛生， 有時候口臭不光是腸胃裡的食物導致， 也有因為是清潔不夠乾淨導致， 所以這方面要記住的是保持平常的刷牙清潔問題外， 在吃了一些有濃重味道的食物外， 也要記得剔除菜葉和漱口來減少氣溫的遺留。

喝水和含茶葉

喝水除了是保持人體內水分的均衡之外， 對於去除口臭也有一定的治療效果， 因為口腔長時間乾燥和不開口說話， 也會導致異味的殘留， 所以多喝水， 或者是含茶葉， 最好是將茶葉含在口中大概2-3分鐘後， 都能改善口臭的問題。