憋尿的後果是什麼

文章導讀

幾乎每個人都有憋過尿， 只是有的人經常憋尿， 有的人是偶爾憋尿。 在憋尿的時候， 一般人都是靠著精神來控制自己不要尿出來， 因為害怕弄濕褲子， 所以精神上面就有一定的負擔了， 其實憋尿造成的危害不僅如此， 經常憋尿的人還有受到很多的危害。 但是， 很多人不瞭解這些危害， 所以還經常憋尿， 為此， 本文給大家做一下介紹。

人們在憋尿的時候， 聽到水聲就會有一種想尿出來的感覺， 但是還是得憋著。 久而久之， 人的膀胱肌肉就會因為經常憋尿變的無力， 收縮能力會變差， 從而誘發出各種危害， 給人們的健康造成嚴重的影響。

害處

1、當膀胱內累積到200cc的尿液時， 人們會開始有尿意感， 這時你若是沒有小解， 膀胱還是有儲存的空間， 但是持續累積到500-600cc時膀胱就會出現過度的膨脹， 並且使控制排尿的肌肉膨脹而鬆弛。 對於不常憋尿的人來說，

這些肌肉會很快恢復彈性， 但是若常常強迫性憋尿， 這些肌肉會變得鬆弛， 日後很容易有頻尿、尿失禁的困擾。

2、當你憋了一段很長的時間後， 首次排尿會出現下腹部疼痛、頻尿、尿不乾淨的感覺， 那是因為膀胱過度漲滿壓迫到膀胱內控制排尿的神經， 如果是經常性的憋尿， 或是持續性的憋尿， 就很有可能造成神經元永久的受損， 也會造成日後出現尿失禁的問題。

3、膀胱本來就是彙集人體代謝的過的尿液， 產物欲排出體內的廢物， 所以尿意中都含有大量的細菌， 還好膀胱內部的黏膜具有一定的抗菌作用， 在正常的情況下這些細菌會因排尿而被沖刷出體外， 但是在長期憋尿的情況下會使膀胱黏膜的抵抗力降低，

使細菌有機可乘造成尿路感染， 嚴重的話還會上達膀胱及腎臟， 出現急性膀胱炎、血尿等症狀。

4、另外有些人在急性膀胱炎其間會有尿液逆流的現象， 當帶菌的尿液逆流回腎臟， 可能就會引發急性腎盂腎炎、水腎， 不但會影響腎的功能， 日後還有導致腎衰竭甚至是洗腎的命運。

5、有些人為了避免在外猛跑廁所的困擾， 乾脆就少喝水， 在冬天因為排汗減少， 還不至於有生命的危險， 但在夏天身體水分流失較多， 又不補充水分不但對腎臟會造成傷害還易引發中暑、休克的危險。

生活中還有很多人喜歡憋尿， 可能是因為正在忙， 走不開， 所以逼不得已憋尿。 但是， 如果尿急的時候， 可以馬上去上廁所， 最好都不要憋著， 長期憋尿可能會引起以上介紹的各種危害，

這些危害會對人體的機能造成嚴重的影響， 甚至會引起其它的疾病。