營養飲食

吃了螃蟹後能吃橘子嗎

吃螃蟹是一個複雜但是又享受著味蕾感受的一個過程, 螃蟹味道鮮美, 有不少朋友每年都會在螃蟹大產的時候大量食用一飽口腹之欲, 但是螃蟹性寒, 過多食用對腸胃並不好。 而且吃螃蟹還不能同時食用富含維C的食物, 那麼吃了螃蟹後能吃橘子嗎?下面來瞭解下。

螃蟹含有五價的砷, 本身對人體沒什麼損傷, 但是在維生素C的作用下, 會變成三價的砷化物, 就是老百姓所說的砒霜。 有人解讀為:含有維生素C的食材都不適合跟螃蟹一同食用, 因為螃蟹是甲殼類生物, 它含有五價砷, 在維生素C的作用下, 會變成三價砷, 也就是老百姓所說的砒霜。

但這些只是理論知識, 在現實生活中發生的可能性不大。 如果會產生中毒, 那麼起碼螃蟹裡含砷量非常高, 而且食用者同時吃下超量的維C食物, 例如橘子起碼要吃5、6斤左右, 顯然這種可能性在目前生態環境和日常飲食中是不太可能發生的,

因此對此根本無需恐慌。

但是螃蟹忌與橘子同吃。 柑橘有聚濕生痰的特性, 而蟹性味寒涼。 所以, 若將二者同食, 就很容易導致痰氣滯、腹脹等症狀。 對氣管炎患者來說, 更應注意避免食用兩者, 以免加重病情。

吃了螃蟹後是不建議吃橘子的, 雖然說同時食用兩者並不會在體內產生砒霜的形成, 但是食用後還是會導致胃腸漲氣的現象, 會明顯的消化不良。 除此之外像是在感冒的時候也不適合吃螃蟹, 螃蟹需要吃活的, 對於已經死掉的螃蟹也是不可以食用的。