營養飲食

吃了螃蟹不能吃什麼

每到秋季的時候, 也是螃蟹最肥的時候, 這時候人們都喜歡吃一些螃蟹, 螃蟹味道鮮美, 營養價值也很高。 但是在吃螃蟹的時候也要瞭解一些飲食禁忌的問題, 如果在吃螃蟹的時候還吃了一些相克的食物, 就容易引起腸胃反應, 甚至導致噁心嘔吐的症狀表現, 下面我們來瞭解一下這方面的內容。

在吃螃蟹的時候最好不要吃紅薯, 因為兩種食物在一起吃容易導致腹瀉的症狀, 也有可能誘發結石。 在吃螃蟹的時候也最好不要吃蜂蜜, 因為兩種食物都屬於涼性的, 如果身體素質較差, 或者身體素質屬於寒涼體質, 就容易導致腸胃功能異常, 引起腹瀉腹脹等表現。

在吃螃蟹的時候也不能吃柿子, 柿子裡面含大量的鞣酸, 而螃蟹裡面的蛋白質含量非常的豐富, 兩種食材在腸胃裡面容易形成鞣酸蛋白, 這種物質非常的不容易消化, 會導致食物在腸胃時間過長,

引起腹瀉腹痛, 甚至食物中毒的症狀。

吃螃蟹的時候也不要喝茶, 因為茶裡面同樣含有大量的鞣酸, 也容易導致腹瀉的情況發生。 另外菠菜、芹菜、香瓜等食物也不能和螃蟹在一起吃, 也容易導致蛋白質固化, 形成不容易吸收和消化的物質, 導致腸胃的負擔加重。

以上簡單的瞭解了吃了螃蟹不能吃什麼, 在吃螃蟹的時候要瞭解一些飲食禁忌, 有些食物是不能一起吃的, 比如說柿子、蜂蜜、梨、花生等食物, 都不能和螃蟹在一起吃, 這類食物和螃蟹在一起吃以後, 容易形成不容易消化的物質, 導致腸胃發炎, 引起腹瀉等症狀。