先天性尾椎裂注意事項有哪些呢

2015-12-07

有一些疾病是先天性的，有一些疾病是後天性吧，但是不管什麼樣的疾病要根據具體的狀況來採取治療方法，先天性尾椎裂，是生活中常見的一種骨骼性疾病，採取恰當的治療方法，才能夠帶給身體健康，當然生活當中有很多的注意事項，可以避免突發狀況的出現。那麼您知道先天性尾椎裡注意事項有哪些呢。

治療

1.避免過勞,矯正不良體位.

2.有劇痛時可臥床休息,也可用圍腰制動,或用寬腰帶加以保護.工作時可配圍腰,以減少腰肌牽拉,但每天必須解除腰圍,作腰背肌及腰肌鍛煉.

4.藥物治療：主要為消炎止痛藥(芬必得,一粒,每日兩次,氯唑沙宗2片,每日三次,陳香味片4片,每日三次)及舒筋活血的中藥(舒筋活血片).上藥可以同時服用 ,副作用是對胃有刺激,患胃病或伴有神經衰弱可以改服健腦補腎丸,壯腰健腎丸,小活絡丹.人參歸脾丸.中藥製劑,無副作用,口服1個月.

預防：三分治七分養!!!

加強腰背肌鍛煉,以促進氣血流通,增強腰部筋肉的力量.面朝下趴下,雙手抱頭,固定下肢,上身向上起,就像仰臥起坐,但是力量相反,和倒走都是鍛煉腰背肌的方法.也可作前俯後仰,左右側屈,,仰臥舉腿,等功,並可結合廣播操,太極拳,瑜伽,慢跑等.

以上就是先天性尾椎裂的注意事項，首先要避免過度的操勞矯正自己的身體體位，當然還應該採取，適當的護理措施，保養是非常重要的，尤其是在冬天，要做好最恰當的保暖措施多穿衣服。還應該採用一些按摩的方法，這樣可以緩解骨骼之間的摩擦。