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四季養生

立秋後女性注意防七疾病 關節炎感冒支氣管炎

胃病

人體受到冷空氣的刺激, 血液中的組胺酸增多, 胃酸分泌增加, 胃腸發生痙攣性收縮。 此外, 由於氣候轉涼, 人們的食欲隨之旺盛,

使胃腸功能的負擔加重, 導致胃病的復發。 此類病人除了注意保暖之外, 應當進行體育鍛煉, 改善胃腸道的血液迴圈, 減少發病機會, 注意膳食合理, 少吃多餐, 定時定量, 戒煙禁酒。

秋雨病

秋天氣壓低, 濕度大, 會對人的血壓、尿量等產生影響, 使有些人出現沮喪、抑鬱情緒。 濕度大的天氣也有利於細菌生長繁殖, 會大大增加人體患傷寒、痢疾、各種消化系統疾病及皮膚病的機會。

皮膚感染

秋季蚊蟲多, 叮咬後出現紅腫且奇癢, 搔抓後可繼發細菌感染, 出現膿皰瘡等。 所以, 被蚊蟲叮咬之後切不可搔抓, 可塗抹風油精、清涼油消腫止癢。

肺炎

秋燥症秋燥對人體危害最大的部分是肺部。 因此, 應積極加強鍛煉, 增強肺功能, 預防肺炎的發生。 飲食方面調養也是一種積極的因素, 應少吃辛辣食物, 多吃養陰潤肺的食物, 如梨、蘿蔔等, 以增強肺部的水分。